שתף קטע נבחר

חתירה: כושר בריא על המים שמתאים לכל גיל

אחרי שבלסתם בכל ארוחות החג, הגיע הזמן להוריד את ההיקפים. אם ריצה מעיקה לכם על הברך ומשקולות מרתיעות אתכם, למה שלא תנסו חתירה? כתבנו הלך, ניסה ומאוד התרשם

לא ברור כיצד מדינה שאינה משופעת בשטחי מים רבים כישראל, מצויה כבר שנים רבות בצמרת העולמית בענפי הספורט המימיים. קיאקים, מפרשיות רוח, גלשנים, הבלורית הציונית כבשה את כולם.

 

אך חרף החשיפה הספורטיבית לה זכו ענפי הספורט האלה, נראה שדווקא ערכה הבריאותי נשכח מעט. ב"מרכז דניאל מרכוס ללימודי חתירה וימאות" אשר על שפת הירקון חותרים גברים ונשים בני כל הגילאים, למרות שהמרחק ביניהם לבין מדליה אולימפית גדול בהרבה מהמרחק בין תל אביב לכרכור.

 

צילום וידאו: אהוד שם טוב
 

"זה ספורט מצויין לסיבולת לב-ריאה, לבעיות לחץ דם, לאסטמה, ובמיוחד לגב וליציבה" אומר אלכסנדר סקובלו, מאמן החתירה של המרכז. אהוד דרוקמן, נכה צה"ל בן 60 אשר מגיע לחתור עם חבריו מ"בית הלוחם", מאשר: "זה עובד על כל המערכות בגוף, על השרירים, וזה משפר מאוד את המצב הפיזי, כמו גם את מצב הרוח".

 

מנכ"ל המרכז, איתן גלוזמן, מבהיר: "אין כל קשר בין המים בקטע הירקון הזה, שהם מי ים, למים היכן שאירע אסון המכביה. המים פה הם מלוחים, הם מצויים תחת פיקוח מתמיד של כל הרשויות, ואין בהם כל סכנה. אני עצמי התהפכתי לתוכם לפני שבוע, ואין ממה לחשוש".

 

למרות שמרכז דניאל משמש בית לחותרים מקצוענים רבים, ואף יארח את אליפות הארץ בחתירה אקדמית בעוד שבועיים, הוא פתוח בפני כל אדם שרוצה לחתור, לכל מטרה. ניפגש בבייג'ינג, או לקפה בטיילת, מה שיבוא קודם.

 

אליפות ישראל בחתירה תתקיים היום (ה') החל מ- 15:00, ביום שישי בשעות הבוקר החל מ- 7:00  וביום שבת בבוקר החל מ- 7:00 יתקיימו מקצי הגמר וטקס הסיום. האליפות תתקיים בירקון בת"א, נקודת הזינוק: ב"מרכז דניאל לחתירה". כל התחרויות פתוחות לצפיית קהל ללא תשלום

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: אהוד שם טוב
חתירה. ספורט לכל גיל
צילום: אהוד שם טוב
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים