נפטרים מהמוצץ: שלב אחר שלב

מציצה היא צורך בסיסי אצל תינוקות. היא מחזקת את כוח היניקה שלהם מיד אחרי לידתם, מרגיעה אותם ומסייעת להם להירדם. איך גומלים ממוצץ כשהתהליך נמשך מעבר לסביר? הנה עצותיה של ד"ר יוכי בן־נון, פסיכולוגית בכירה בשירותי בריאות כללית:

• יש להתאים את תהליך הגמילה לאופי הילד – ילד דעתן ועצמאי ייגמל רק כשהוא עצמו נכון לכך, ואין טעם להיאבק איתו. ילד בעל ביטחון עצמי נמוך יותר – ניתן יותר להשפעה.
  

• ניתן להיעזר בחיזוק התנהגותי בצורת פרסים קטנים בכל יום שבו הילד נמנע משימוש במוצץ.
  

• ניתן לקבוע תאריך 'חגיגי' שבו ייערך 'טקס' הגמילה הסופית. למשל, טקס שבו כל המוצצים ייזרקו לפח או ייקברו בגינה, ובמהלכו יודגש שהפרידה מהמוצץ היא בלתי הפיכה. בטקס יש להדגיש את גדילתו של הילד ונטישת המאפיינים של הינקות.
  

• ניתן גם לבצע את התהליך בשלבים – בשלב הראשוני, למשל, לאפשר לילד רק לישון עם המוצץ או להשתמש בו בחלק אחר של היום לפי בחירתו, ובזמנים אחרים למנוע את השימוש במוצץ, ואט אט לעבור לשלב הגמילה הבא.
  

• לאורך התהליך – בין אם הוא קצר או הדרגתי – חשוב לעודד את הילד על כך שהוא גדול ועצמאי.
  

• יש לשמור על אווירה נעימה ורגועה בעת הגמילה. רצוי להתעלם מהתנהגות לא רצויה ולשבח כל הצלחה בתחום, ולו הקטנה ביותר.
  

• מצבי חיים שונים, כמו לידת אח, מעבר דירה, פרידת ההורים וכדומה, עלולים לעכב את בשלות הילד ולהאריך את תהליך הגמילה. יש להיות רגישים לכך וסבלניים בהתאם.
  

• אם עד תחילת כיתה א' לא הצלחתם לגמול את הילד מהמוצץ, מומלץ לפנות לייעוץ מקצועי.