הטיפ היומי: 5 עצות לשמירה על צוואר צעיר ויפה
העור בצוואר שונה מעור הפנים, ויכולת ההתחדשות שלו נמוכה ביותר. מה תוכלו לעשות כדי לשמור עליו מפני פגעי הזמן?
העור בצוואר שונה מעור הפנים. הוא דק מאוד, יש בו מעט מאוד בלוטות חלב ויכולת ההתחדשות שלו נמוכה ביותר. עם זאת, יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על מראה צעיר ולדחות את פגעי הזמן:
1. לפני כל יציאה לשמש הקפידו למרוח את הצוואר במסנני קרינה (30 UV).
2. מדי ערב נקו את הצוואר מהלכלוך שהצטבר במהלך היום. עשו זאת בעזרת סבון ג'ל, שמנקה ביסודיות וביעילות רבה יותר מאשר תחליב ניקוי עדין.
3. פעילות גופנית, לפחות פעמיים בשבוע (עדיפות לפילאטיס וליוגה), מסייעת בחיזוק שרירי הצוואר ובשמירה על יציבה נכונה וראש זקוף, מה שיתרום בסופו של דבר לצוואר בעל מראה יפה יותר.
04 ותרו על הכרית בלילה. כרית גורמת לקפלים בעור הצוואר, שעם הזמן יהפכו לקמטים.
05 שמרו על משקל יציב. השמנה גורמת לעיבוי הצוואר ולטשטוש קווי המתאר.
ייעוץ מקצועי: ד"ר גרסיאלה פינקל, רופאת משפחה, בוגרת רפואה אסתטית באוניברסיטת בר אילן וחברה באיגוד הישראלי לכירורגיה דרמטולוגית
לפנייה לכתב/ת 
