שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    רוצים להצליח באהבה? תנו לעצמכם להשתחרר

    גם אתם עוטים על עצמכם מסיכה לפני פגישה רומנטית ומסתירים את כל אותם צדדים באישיותכם שנראים לכם פחות טובים? יכול להיות שזו הסיבה לכך שאתם לא מצליחים למצוא אהבה. לכבוד ט"ו באב מציע ד"ר אודי בר לכולנו להסיר את המסכות ולאפשר לאחרים לראות את מה שאנחנו אוהבים בנו

    אהבה,היא בין הדברים היחידים המשותפים לכולם: כולנו רוצים להיות נאהבים ואוהבים. אך למרות זאת רבים מאיתנו מתקשים במציאת בני זוג.

     

    ניסיתם פעם להבין מה גורם לשני זרים להתאהב ולהתקרב? האם עצרתם לחשוב מה משותף לכל אלו שמצליחים ליצור קשרים בקלות יחסית? מסתבר, על פי נתונים סטטיסטיים, שיש דרכי התנהגות ותגובה אשר נוטות להקל על יצירת קרבה בין זרים, מעודדות התקשרות רגשית ואפילו מזרזות את בנייתו של קשר מעמיק.

     

    הטעות הגדולה: נסיון להיות מושלמים

    דפוסי התנהגות מסוימים, לצד תפישת העצמי שלנו, חשובים ליצירת חיבה, אמון, קירבה ואפילו התאהבות עמוקה. הכול, כמובן, מתחיל בנו, כמו כל דבר אחר הנוגע לנו. 


     

    הטעות הראשונה אותה אנו עושים נובעת מכך שאנחנו לרוב נוטים לשפוט את עצמנו בחומרה רבה יותר מאשר האחרים. בנוסף, מאחר ואנחנו חוששים להפגין אספקטים באישיותנו אשר נתפסים על ידינו כלא אטרקטיביים, אנו למעשה מדחיקים אותם. וכך, כאשר אנחנו נפגשים עם אדם זר אותו אנו מעוניינים להרשים, אנחנו מקצינים את ההדחקה של אותם דברים, הנראים לנו לא נאותים.

     

    הטעות השניה אותה אנחנו מבצעים באותו מפגש ראשוני היא בכך שאנחנו מנסים לעיתים להעניק לאדם שמולנו את הדמות הנראית לנו "נכונה וראויה". כלומר אנחנו מנסים להיות מושלמים, פשוט כי אנחנו חושבים שלכך הוא מצפה.

     

    וכאן מגיעה הטעות השלישית שלנו, המחשבה כי ישנו דבר כזה הנקרא שלמות. שלמות, את זה צריך להבהיר, פשוט אינה קיימת.

     

    רוצים להצליח? תשתחררו

    מה, אם כן, צריך לעשות כדי להפוך כל פגישה למשמעותית יותר ולבעלת פוטנציאל לקשר עתידי כלשהו, בין אם הוא רומנטי, עסקי או חברי? קודם כל עלינו להעביר חלק מאישיותנו המקורית. איני מתכוון כי עלינו להיות מבריקים במיוחד או שנונים. אני מתכוון לכך שנהיה מסוגלים להעביר מעט מהייחודי לנו, אבל ייחודיי באמת. כיצד ניתן לדעת שמדובר במשהו ייחודיי באמת? התשובה היא שפשוט יודעים זאת, כי זה מה שאתם אוהבים באמת.


    כולנו אוהבים אנשים משוחררים (צילום: liquidlibrary)

     

    אם אתם מרימים את הגבות למעלה ברגע זה ושואלים את עצמכם מה בדיוק אני מחדש (הרי כל מה שאמרתי עד עתה נשמע מאוד הגיוני) אני מפנה את תשומת ליבכם להתנהגות של כולנו בזמן פגישות עיוורות, כשאנחנו מעבירים מצגת במשרד או סתם בהיכרויות חדשות. מרביתנו, לצערי, לא מרשים לעצמנו להיות נינוחים לחלוטין (בגבולות הנימוס, כמובן). אנחנו לא נותנים לאני האמיתי שבתוכנו, זה שמתפרקד בכל ערב מול הטלוויזיה בבית, לחלחל החוצה.

     

    ודווקא רסיסי האישיות אשר בכל זאת פורצים החוצה מבעד לתדמית שאנו לובשים בכל מפגש מסוג זה, הם אלו שמותירים את חותמם על בני שיחנו. מסתבר שכולנו נוטים לאהוב אנשים שמניחים לעצמי שלהם לעלות על פני השטח ללא עכבות. אנשים משוחררים, כך מתברר, מגיעים בקלות רבה יותר לקשרים זוגיים ולעמדות בכירות במקום העבודה. אותם אנשים משוחררים הם אנשים מצליחנים, במילה אחת פשוטה.

     

    ההיסטוריה הוכיחה: מי שאמיתי - מצליח

    שאלת השאלות, אם כך, היא מדוע קשה לנו כל כך להסיר את אותם מעצורים? הרי מדובר באישיות שלנו, בחלקים שבה אותם אנחנו אוהבים. התשובה, מסתבר, פשוטה: מרביתנו חושבים כי אם נגלה את האני האמיתי שלנו לא יאהבו אותנו.

     

    המצב הוא, כמובן, הפוך לחלוטין וההוכחה נמצאת בהיסטוריה האנושית. כל אותם אנשים שהשפיעו על המין האנושי היו דמויות שנתפסו כמיוחדות. הם היו אנשים בעלי קווי אישיות ברורים, אינדיבידואליסטים בדרכם, ובעיקר נאמנים לעצמם.

     

    מה המסקנה מכל זה? שאם אתם רוצים ליצור כימיה מהירה יותר בינכם לבין אדם אחר, אל תחשבו מה הוא היה רוצה שתאמרו, חישבו מה אתם רוצים לומר. אם הפגישה לא תהיה מוצלחת גם לאחר שדיברתם בכנות ובטבעיות מוחלטת, סימן שמלכתחילה מהותה לא התאימה לכם והיא אינה מעידה כלל על השווי האמיתי שלכם. חוסר ההתאמה (בין אם מדובר בפגישה עסקית או רומנטית) הוא לגיטימי ואינו מוריד מאומה מהערך האמיתי שלכם. תזכרו שהאדם עימו נפגשתם או הנושא בו עסקתם פשוט לא מתאימים לכם, ובסופו של דבר אלו הדברים שקובעים את הצלחתו של הקשר.

     

    הכותב הוא רופא כללי, יועץ מומחה לתוספי תזונה ורפואה אסתטית 

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    אנחנו מנסים להיות מושלמים. פגישה ראשונה
    צילום: index open
    ד"ר אודי בר
    צילום: רו ישועה
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים