שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    להימנע ממוצרי חלב בזמן אלרגיה? 10 עובדות

    האביב היא העונה בה סובלים רבים מאלרגיה עונתית, שבאה לידי ביטוי בנזלת, גרד חזק ואפילו כאבי ראש. האם ישנה דרך טבעית לטפל באלרגיה? ולמה כדאי להימנע מאלכוהול?

    1. סף האלרגיה: לא כל חשיפה גורמת לתסמינים

    גם אם אתם אלרגיים לחומר מסויים, ייתכן שרמה נמוכה של אלרגן לא תגרום לכם לתסמינים (סימפטומים) והם יופיעו רק מעבר לסף מסויים. כך, למשל, אדם שאלרגי לפרוות חתול יגיב כאשר יש בסביבה רמה גבוהה שלהם באוויר, רך לא בכל מקום שבו ישנם חתולים. רמת הרגישות משתנה בין אנשים שונים.

     

     

    2. גמילה טבעית מאלרגיות? זו רק העוצמה שפוחתת

    בדרך כלל "גמילה" מאלרגיות אינה מתרחשת באופן טבעי, אך יש תקופות בהן עוצמת התגובה האלרגית פוחתת. בילדים קטנים האלרגיה עוברת במשך הזמן מאיבר אחד לאחר בגוף ("המצעד האלרגי"). כך, למשל, אקזמה (או בשמה הרפואי אטופיק דרמטיטיס, "אסתמה" של העור) דועכת לרוב עד גיל חמש-שש, אך במקומה עלולה להופיע אסתמה או נזלת אלרגית.

     

    3. חילופי אלרגיות: מהמזון לאבקות צמחים

    אלרגיות למזון נפוצות מאוד אצל תינוקות, כיוון שאלו החלבונים הראשונים אליהם הם נחשפים. כשהם גדלים הם נחשפים יותר לגורמים חיצוניים, כמו אבקות צמחים, ומפתחים רגישות אליהם.

     

    4. חמישה תסמינים לאלרגיה: מאודם ועד גודש

    מרבית תסמיני האלרגיה מבוססים על חמש תופעות: תפיחות (בצקת), אודם (פריחה, הסמקה), גרד חזק (או גירוי והתעטשויות), הפרשת ריר (נזלת, כיח) והתכווצות של שרירים פנימיים (סימפונות,דופן המעיים). כאשר נוצרת תפיחות (בצקת, edema) התסמין תלוי במקום. נפיחות יכולה לגרום לחסימה באף ("גודש") או בסינוסים, לחסום את חצוצרת השמע באוזן או לנטרל את חוש הריח. תפיחות של הלוע גורמת לצרידות. בקנה הנשימה ישנו שיעול וגודש בסימפונות, הגורמים לאסתמה.

     

    5. לא כל גירוי הוא אלרגיה

    גירוי של האף, העיניים או הריאות כתוצאה משינויים במזג האויר או בשל חשיפה לחומרים כמו בושם או עשן סיגריות, נובעים מתגובה על בסיס פיזיקלי או כימי, ולכן אינם מוגדרים כתגובה אלרגית. כך, למשל, ישנם רבים שטוענים כי הם אלרגיים לעישון, כיוון שהוא גורם להם לשיעול, עיטוש ונשימה כבדה. אך אלו, כאמור, אינם נגרמים עקב רגישות אלרגית לטבק.

     

    6. אלכוהול: גורם לגודש באף

    אלכוהול אינו מחולל אלרגיה, אך הוא כן גורם לגודש בריריות אף. אצל אדם הסובל מנזלת אלרגית האלכוהול מגביר את התפיחות הקיימת ממנה.  

     

    7. אנטי-היסטמינים: לא גורמים לטשטוש

    תרופות לאלרגיה קיימות כבר משנות ה-30 של המאה הקודמת ומתבססות על חסימת היסטמין, שהוא חומר כימי בגוף המחולל את תסמיני האלרגיה. אנטי-היסטמינים עברו במהלך השנים שיפורים רבים, ורובם אינם גורמים לתופעות לוואי כמו טשטוש, ישנוניות ופגיעה בריכוז, כיוון שהן לא חודרות למוח ולמערכת העצבים. הטיפול היעיל ביותר הידוע כיום לאלרגיה הוא מתן זריקות חיסון (אימונותרפיה).

     

    8. אלרגיה או מיגרנה?

    כאבי ראש הנגרמים מגודש ברירית הסינוסים עקב אלרגיה שונים ממיגרנה. כאבי ראש כתוצאה ממיגרנה הם לרוב חד צדדיים, מלווים בבחילה ו"ראש קל" (אאורה) ואינם מלווים בנזלת או התעטשויות, כמו בנזלת או סינוסיטיס אלרגית.

     

    9. הגורמים לאלרגיה: עשבים שוטים

    אלרגיה עונתית ("קדחת השחת") נובעת מאבקות צמחים דגניים או דשאים שאינם בולטים לעין או יפים במיוחד. האבקה של מרבית פרחי הבר המוכרים מועברת על ידי חרקים

    (דבורים וזבובים) ולכן הפרחים היפים אינם גורמים בדרך כלל לאלרגיה. כך,למשל, מי שגורמת לאלרגיה בפרדס היא לא פריחת התפוזים, אלא דווקא פריחת העשבים השוטים.

     

    10. מוצרי חלב: לא גורמים לנזלת או לאסתמה

    בניגוד לדעות הרווחות בציבור, אסתמה ונזלת אלרגית אינן נגרמות על ידי שתיית חלב. בכלל, מזון לא גורם לתסמינים של מערכת הנשימה (קוצר נשימה, נזלת, שיעול), אלא רק במקרים נדירים ביותר. לכן אין מקום למנוע מילדים או ממבוגרים מוצרי חלב כדי "לרפא אותם מאלרגיות".

     

    הכותב הוא מנהל היחידה לאלרגיה ואימונולוגיה, המרכז הרפואי "שיבא" תל השומר, בשיתוף עם חברת "סאנופי אוונטיס" יצרנית טלפסט 

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: ויז'ואל/פוטוס
    התעשטשויות מרובות. אחד התסמינים לאלרגיה
    צילום: ויז'ואל/פוטוס
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים