תפילה במקום פרוזק
אם אתם סובלים מחוסר יציבות נפשית, אולי כדאי לכם לנסות את התפילה. רצוי שלוש פעמים ביום - ומסידור
אם תיקחו את זה שלוש פעמים ביום, ייתכן שתזכו ליציבות נפשית. הכוונה לא לכדור נרקוטי, אלא לתפילה.
הרב חגי לונדין בודק את השפעותיה החיוביות של התפילה על מצבו הנפשי של האדם, ומציג גישה טיפולית לפיה התפילה מאפשרת לאדם שנמצא בהתמודדות מתמדת עם גירויים, במהלך היום, להתכנס לכמה דקות לתוך עצמו, להתחבר ולייצב את עצמו - ואז לחזור לחיים מאוזן.
ynet ו"אורות - טלוויזיה יהודית" מזמינים אתכם לטיפול נפשי בבית הכנסת.
לפנייה לכתב/ת 
נפש בריאה
צילום: ישראל ברדוגו
מומלצים
