רושם ראשוני: למדי איך לשלוט בשפת הגוף שלך

הטבע שלנו כבני אדם, הוא לשפוט את העומדים מולנו כבר מהמפגש הראשון, לעיתים אף מהשניה הראשונה. קוראים לזה רושם ראשוני. כולנו חורצים אותו מהר מאוד ומקטלגים במוחנו עמוס הפרטים את האדם העומד מולנו לפי קריטריונים כאלה ואחרים. זכרי, אין הזדמנות שניה ליצור רושם ראשוני.

עוד טיפים למציאת זוגיות בערוץ יחסים:

הציניות שלך עלולה לעלות לך בבדידות מתמדת

יוזמה נשית: צאי מהבית והראי לו שאת מעוניינת

טיפ ראשון במציאת זוגיות: תאהבי את עצמך

יש לך טיפים נוספים? ספרי לנו בפייסבוק שלנו

כמה פעמים שמענו קביעה כמו "זה לא זה", אחרי פגישה אחת בת שעה? ואיך את יודעת שזה אכן כך? האם באמת נתת הזדמנות ולא שפטת מתוך המנגנונים האוטומטיים שלך? ויותר חשוב, כמה פעמים את היית מושא השיפוט על ידי גברים שלא הכירו אותך, או קיבלו משום מה, את הרושם הלא נכון? 

אז איזה רושם את מייצרת במפגש הראשון: האם את נתפסת כטיפוס כוחני, ואולי את נתפסת כשטחית? את עוצמתית או כיפית? זורמת? לא רצינית? רצינית מידי?

טיפ מספר 1: שפת גוף

בקשי ממישהו לצלם אותך בוידאו בעודך מדברת, או מצאי וידאו שאת מצולמת בו וחקרי את ההתנהלות שלך. האם את זקופה ונמרצת או אולי מכווצת ושמוטת כתפיים. האם את מחייכת ומאירת פנים, או רצינית, עצובה או כעוסה? האם את בולעת מילים? יוצרת קשר עין? האם הדמות הזו, שנשקפת מעדשת המצלמה היא מדוייקת וכך היית רוצה להיראות?

רוב האנשים שפגשנו לא אוהבים לראות את עצמם מצולמים בוידאו. זה מביך אותם, והרבה פעמים עולות התנגדויות. נסי לזהות מה מפריע לך באיך שאת מצטיירת, החליטי איך היית רוצה להראות והתחילי להתאמן על לשנות את זה. מדובר בהרגלים פיזיים שלעיתים קל  מאד לשנות, הרבה יותר קל ממה שנדמה לך. פשוט התחילי להתאמן. בקשי מחברה או ממישהו קרוב להזכיר לך כל הזמן לתקן את אותם הדברים שמפריעים לך.

טיפ מספר 2: שימי פס

פעמים רבות אנו נותנות למחשבה על "מה יגידו עלינו" לנהל אותנו. "אם אני אלבש את זה יחשבו שאני מתלהבת", או "אם אעשה את זה יחשבו שאני נואשת" - אתן מכירות את העניין. כל כך הרבה דברים שאנחנו רוצות אנחנו לא באמת עושות בגלל ה"מה יחשבו", הארור הזה.

אנחנו מאמינות שהגיע הזמן פשוט להגיד לעצמך "לא אכפת לי, שיחשבו מה שרוצים", ולעשות את מה שאת רוצה. הרשי לעצמך ללכת בעקבות הרצונות האמיתיים שלך, השתחררי מכבלי החברה, מתרבות ה"כך צריך", ומההרגלים שכל כך ממשטרים אותנו.

בהצלחה!

• לי-אור סלע ועדי קמחי מנהלות את מרכז "נקודתיים: תהליכי זוגיות"