שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    איך בוחרים מסנן הגנה ומתי פג תוקפו? מדריך

    כולם יודעים שהשמש מסוכנת ושמסנן הקרינה אמור להגן על העור, אבל בכל קיץ מחדש אנו מתלבטים מהו המסנן הטוב ביותר וכמה SPF אנחנו באמת צריכים. תשובות לשאלות הנפוצות

    1. על התכשיר שלי כתוב שהוא מספק הגנה מקרני UVB. האם זה מספיק?

    לא. וכדי להבין למה, נתחיל מההתחלה: קרינת השמש (UV) מחולקת לכמה קבוצות: קרני UVB מהוות כ-5% מהקרניים, קרני UVA מהוות כ-94% מהקרניים, ו-1% מהקרניים הוא למעשה תתי קבוצות אחרות (UVC ,UVD וכו').

     

    קרני UVB הן קרני השמש הקצרות, שנזקיהן מתבטאים בכוויות שמש קלות. קרני UVA הן קרניים ארוכות, שגורמות לנזק פנימי מצטבר העלול להתבטא בהזדקנות מוקדמת של העור וסרטן עור קטלני.

     

    חשוב לבחור תכשיר שיספק הגנה גם מפני קרינת UVA.

     

    קראו עוד על מסנני קרינה :

     

    2. יש לי עור הנוטה לאקנה ואני חוששת שמסנן קרינה יחמיר את מצבו. מה לעשות?

    פשוט נסי תכשיר שמתאים לסוג העור שלך. במקרה שלך מתאים תכשיר ללא שומן, לבעלי עור יבש מתאים תכשיר שומני, ולבעלי עור רגיש כדאי לבחור תכשירים היפו-אלרגניים.

     

    3. מה אומרים המספרים שעל האריזה, ומה זה בכלל SPF?

    המושג SPF, ראשי תיבות של Sun Protection Factor, מציין את משך הזמן שהתכשיר מאפשר לנו להיחשף לשמש (ליתר דיוק, לקרני ה־UVB הקצרות), בלי שניפגע מכוויות ואדמומיות בעור.

     

    אם, למשל, מצוין SPF 15, פירוש הדבר שמסנן הקרינה אמור להגן על הגוף למשך כ-300 דקות שהן חמש שעות (300=20x15).

     

    חשוב לבחור תכשיר שיספק הגנה גם מפני קרינת UVA (צילום: shuttestock ) (צילום: shuttestock )
    חשוב לבחור תכשיר שיספק הגנה גם מפני קרינת UVA(צילום: shuttestock )

     

    4. אז בעצם אין צורך ב-SPF גבוה מ-15?

    טעות. מידת יעילות התכשירים נבדקה בתנאי מעבדה, ולכן היא לא מתחשבת בתנאים סביבתיים כמו מים, זיעה, לחות וחום שפוגעים ביעילות התכשיר. נוסף על כך התחשיב אינו כולל הגנה מפני קרינת UVA שמאיצה את הזדקנות העור.

     

    לכן רצוי לבחור תכשיר המכיל SPF שבין 30 ל-35, וכאמור, מגן בפני קרינת UVA.

     

    5. מה עדיף: קרם פנים עם מסנן קרינה או גם וגם?

    תלוי במידת החשיפה המתוכננת לשמש. אם מדובר ביום עבודה שגרתי במשרד, אפשר להשתמש בקרם פנים המכיל מסנן קרינה בלבד.

     

    אבל אם מדובר ביום הכולל שהייה בחוץ, הישארו נאמנים לקרם הפנים הרגיל שלכם, ועליו הוסיפו קרם הגנה ייעודי, שאותו יש לחדש מדי כמה שעות.

     

    6. איך יודעים אם תאריך התפוגה של מסנן הקרינה לא פג?

    לפי החוק, היצרנים חייבים לציין את תאריך התפוגה על התכשירים. באופן כללי, אם לא פותחים את האריזה, חיי המדף של התכשיר מגיעים לכמה שנים.

     

    מרגע פתיחת האריזה תאריך התפוגה הוא בדרך כלל שנתיים. אבל כל האמור לעיל תלוי באילו תנאים התכשיר נשמר. חום ולחות מאיצים את קלקול המוצר, לכן מומלץ לא להשאיר את התכשיר חשוף לשמש ישירה (במכונית, למשל).

     

    אם מרקמו של התכשיר וצבעו אינם אחידים והריח לא נעים, הימנעו מלהשתמש בו, גם אם תאריך התפוגה טרם הגיע. 


     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    מרגע פתיחת האריזה תאריך התפוגה של הקרם הוא בדרך כלל שנתיים
    צילום: shutterstock
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים