עם הילדים בבית? 3 משחקים לחיזוק הקשר
חופש, בחוץ מיליון מעלות, ואתם כבר ממילא מבלים עם הילדים שעות ארוכות בבית, אז למה שלא תנצלו אותן לחיזוק הקשר המשפחתי? ד"ר אורלי כץ מציעה שלושה משחקים שיעזרו לכם לדבר עם הילדים באמת - ועל הדרך לחזק את ביטחונם העצמי
בואו נעשה קפיצה קטנה בזמן, כ-40 שנה אחורה, לניו-יורק, מרכז העולם המודרני. שם, באחת השדרות, בחלון ראווה של אחת החנויות, מוצג פוסטר ענק, הנושא את הכותרת: " עצות להורים":
ב-1910 הכה אותם!
ב-1920 אל תיתן להם!
ב-1930 התעלם מהם!
ב-1940 חשוב איתם!
ב-1950 אהוב אותם!
ב-1960 תבין אותם!
ב-1970 יש להם זכויות!
הפוסטר אמנם מסתיים ב-1970, אבל אנחנו נקפוץ ישר אלינו, לשנת 2012, רגע לפני החודש אותו הורים רבים מגדירים כ"אוגוסט האיום". הילדים בבית, בחופש, ואני הייתי מציעה את הרעיון הבא: דברו איתם!
כתבות נוספות של ד"ר אורלי כץ בערוץ הורים :
רוצים שהוא יעמוד על שלו? תנו לו לנצח בוויכוח לפעמים
לא יודעים לנהל שיחה: הבעיות של דור הפייסבוק
"כל הכבוד מתוקי!": הילד שלכם מכור למחמאות?
כך תדעו: האם לילד יש בעיה בכישורים החברתיים?
כדי לחדד מעט אבהיר שלא מדובר ב"למה הכלים בכיור? למה אתם כל היום מול מחשב? למה אני צריכה לחזור על כל דבר 10 פעמים עד שתגיב?". הכוונה היא לנצל את הזמן כדי לשמוע מה הם באמת חושבים, להקשיב גם למה שלא נאמר, לזהות את מה שהם אוהבים, אבל מכל הלב, ובמה הם טובים, ובקיצור, פשוט לנצל את אוגוסט ואת הזמן שאתם איתם בבית כדי להיות שם בשבילם.
אבל איך עושים זאת? איך באמת ובתמים מדברים איתם ומקבלים תשובות מעבר ל"כיף" במקרה הטוב או "תפסיקי לחפור" במקרה הפחות טוב? דרך טובה לביצוע, במיוחד בימי החופש, היא על ידי מספר משחקים כיפיים ומהנים לתקופת החופש הגדול (ובכלל...). המשחקים מיועדים לחיזוק הביטחון העצמי והדימוי העצמי ולחיזוק הקשר בין הורה וילד.
1. חטיפי אנרגיה וזוללי אנרגיה
רשימת פריטים: פח/סל, שתי חבילות דפי ממו בשני צבעים (למשל: צהוב וכתום) עם דבק מאחור.
מספר המשתתפים: רצוי שכל בני המשפחה. מינימום: הורה וילד.
הסבר: זוללי האנרגיה הם כל הדברים/האנשים בסביבה שלנו שעושים לילדים שלנו ולנו רע, מציקים לנו ו"מוציאים מאיתנו את המיץ". יש סוגים רבים של זוללי אנרגיה, למשל: התמודדות עם לחץ חברתי, התמודדות עם אלימות וחרם, התמודדות עם רכילויות ועם שמועות ואפילו עם ההורים והאחים. כל אלה מוציאים מהילדים ומאיתנו עוד ועוד אנרגיה. חטיפי האנרגיה הם כל הדברים/האנשים המהווים עבורנו מקור לכיף, לשמחה ולהנאה. ובקיצור, מקור לעוד ועוד אנרגיה חיובית.
המטרה: לזהות מהם/מיהם זוללי האנרגיה בסביבה של הילדים שלנו ושלנו ומהם חטיפי האנרגיה, ולראות כיצד ניתן להתרחק מהזוללים ולהקיף את עצמנו בעוד ועוד חטיפים.
איך משחקים:
כל אחד מהמשתתפים כותב:
על הפתקים הכתומים: כמה שיותר זוללי אנרגיה עבורו (זולל לפתק), מינימום 5 פתקים. למשל: רון מעתיק ממני שיעורים כל יום, דנה מרכלת עליי בהפסקות, אמא כועסת ולא מקשיבה (חשוב שגם אתם ההורים תציינו את זוללי האנרגיה שלכם!).
על הפתקים הצהובים: כמה שיותר חטיפי אנרגיה עבורו (חטיף לפתק), מינימום 5 פתקים. למשל: חוג טניס, סרט טוב בטלוויזיה, כשאמיר בא לישון אצלי (גם הפעם חשוב שאתם ההורים תציינו את חטיפי האנרגיה שלכם!).
זורקים לסל: עתה יש להעמיד את הסל במרחק סביר מכם. כל אחד בתורו מקריא את אחד הפתקים הכתומים שלו, ביחד דנים מה ניתן לעשות על מנת להרחיק את זולל האנרגיה הזה ממנו (למשל, איך להציב גבול, להגיד לא...) וברגע שנמצא פתרון מניח את הדעת המשתתף מקמט את הפתק ומנסה לקלוע לסל. המנצח הוא זה שקלע הכי הרבה נקודות לסל.
ובחזרה לחטיפי האנרגיה: אותם יש להקריא ולשתף עם כולם, ולראות ביחד מה ניתן לעשות על מנת לשבץ את חטיפי האנרגיה הללו יותר בחיי היום יום. לאחר מכן הדביקו אותם במקום בולט לעין (בחדר/ ביומן) ובידקו מדי פעם מה עשיתם בנדון.
2. זיהוי וניפוץ הריב הקבוע שלנו בבית
רשימת פריטים: דפים, עטים, בלונים, טוש עמיד במים.
הסבר: הידעתם ש-80% מהזמן אנחנו רבים על אותם הנושאים (למשל: החדר לא מסודר, דחיינות, חוסר עזרה בבית, חוצפה וצעקות, צפייה מוגזמת בטלויזיה ובמחשב, אי הכנת שיעורי בית).
איך משחקים:
כל אחד מבני המשפחה רושם לעצמו את נושא הריב הכי נפוץ בבית ועם מי הוא קורה (אמא-ילד, אבא-ילד, אחים).
כל אחד בתורו פותח את הנושא מול כולם וביחד בודקים מהו דפוס ההתנהגות הקבוע לגבי הריב (מהי ההתנהגות של כל אחד מהצדדים החוזרת על עצמה/ התגובה החוזרת על עצמה).
חושבים ביחד מה ניתן לעשות אחרת וכיצד ניתן לנפץ את ההרגל/הדפוס הקבוע של הריב.
כאות סימבולי לפיצוץ דפוס הריב כל זוג בתורו מנפח בלון ורושם עליו את נושא הריב. על הזוג לפוצץ את הבלון בלי ידיים ובלי לדרוך על הבלון (למשל: על ידי חיבוק, על ידי היצמדות גב לגב). פיצוץ הבלון מתבצע תוך מדידת זמן. הזוג במשפחה שעשה זאת הכי מהר הוא המנצח.
3. אמת או חובה לשיתוף בהישגים
רשימת פריטים: בקבוק, בריסטול, תמונות של כל בני הבית, טושים.
איך משחקים:
כל בני המשפחה יושבים במעגל ומישהו מסובב את הבקבוק במרכזו.
מתמקדים במי שהבקבוק הצביע עליו (למשל, דני).
כל אחד מבני המשפחה משתף את השאר בהישגים של מי שהבקבוק הצביע עליו (של דני). ההישג צריך להיות ספציפי, ולא כללי (אל תאמרו "אתה מדהים", אלא "אתה מחבר שירים מרגשים.../ כשניסית להתקבל ל... לא הרמת ידיים). אין לחזור על אותו ההישג פעמיים.
עם סיום הסבב הראשון מדביקים את תמונתו של בן המשפחה (דני) על הבריסטול וסביבה רושמים את כל ההישגים ששאר המשתתפים ציינו.
ממשיכים בסבב. בסופו של דבר מתקבלת תמונה של כל בני המשפחה, עם כל ההישגים. את התמונה יש לתלות במקום בולט בבית (למשל: במטבח).
שיהיה בהצלחה ובהנאה והעיקר שיהיה אוגוסט נפלא!
אורלי
ד"ר אורלי כץ
היא מייסדת מרכז "פשוט אני" למנהיגות וקידום ביטחון עצמי בילדים
לפנייה לכתב/ת 
