מגוון מוצרים לטיפוח כף הרגל בחורף
גם בחורף כפות רגלינו זקוקות לתשומת לב ולטיפוח. בעזרת המומחים של Scholl, המותג מס' 1 בעולם בבריאות כף הרגל, נלמד לשמור על הבריאות והטיפוח שלהן גם בעונה הקרה. החשיבה הרווחת בחורף היא כי לא חובה לטפל ולטפח את כף הרגל היות והיא מוסתרת היטב מתחת לגרביים ונעליים סגורות בחסות הגשם והטמפרטורות.
גם בעונות אחרות זוכה מאיתנו כף רגלנו לתשומת לב נמוכה יחסית, חרף כובד המשימה המוטל עליה, לשאת את כל משקל גופנו ולהוביל אותנו ממקום למקום. למרות זאת, אנו נוטים להזניח את כפות הרגליים שלנו. ההזנחה הזו פוגעת לא רק במראה כף הרגל, אלא עלולה בנוסף להביא לפגיעה בתפקודה ובבריאותה. דווקא בחורף, כף הרגל זקוקה מאיתנו לתשומת לב.
1. מומלץ לרחוץ את הרגלים בסוף כל יום במים פושרים ולאחר הרחצה לנגב היטב ובעיקר בין האצבעות למניעת פטרת.
2. בזמן הרחצה ניתן להשתמש באבן מיוחדת ולשפשף בעדינות את העור הקשה והגס באזור העקב ובכרית כף הרגל, כשהוא חם ולח.
3. אחוזי לחות נמוכים באוויר, טמפרטורות קיצון וחיכוך העור עם נעליים (חדשות, לוחצות, על עקבים או אפילו שטוחות ללא ריפוד מתאים) גורמים להיווצרות סדקים בעור העקב, שעלולים להפוך לחתכים פתוחים ומכאיבים. הפיתרון הוא שימוש יומיומי בתכשיר הזנה ייעודי לכף הרגל, בדיוק באותה התדירות שבה מורחים את הפנים, הידיים ושאר הגוף. קרם טיפולי יעיל, עשיר בלחות, אשר מחליק את הסדקים תוך ימים אחדים ומונע מהם להזדהם. לתוצאות מהירות עוד יותר, ניתן להשתמש בקרם הטיפולי של Scholl, בעל פורמולה בלעדית ומשופרת, המכיל קרטין. קרם זה מהווה פריצת דרך והוכח מחקרית כמשקם עור קשה, יבש וסדוק בעקב כף הרגל תוך שבוע בלבד עם תוצאות נראות לעין כבר אחרי 3 ימים.
4. הליכה בנעליים סגורות אינה מאפשרת לרגל לנשום וגורמת להזעה מוגברת של כף הרגל ולריח רע בעקבותיה, תוצאה של מפגש בין בקטריה המצויה בעור באופן טבעי ומתרבה בסביבת זיעה. אוורור תכוף של כף הרגל ושימוש בנעליים מחומרים טבעיים, רצוי בלווית גרביים מסיבים טבעיים, שסופחים את הזיעה, וימנעו או יפחיתו את הבעיה. שימוש קבוע בתרסיס ייעודי למניעת ריח וזיעה בכף הרגל ינטרל את הריחות, יספק הגנה ל- 24 שעות ברציפות וישמיד את גורמי הריח.
5. גם בחורף אנו ממשיכים לבלות בחתונות, מסיבות ואירועים שונים, אשר הופכים את נעלי העקב לחלק בלתי נפרד מהלוק. נעלי עקב בגובה העולה על ארבעה סנטימטרים, מפרות את פיזור העומסים הרצוי בכף הרגל ומפעילות לחץ על כריות כף הרגל. למרות זאת, מסתבר שמציאות צו האופנה חזקה מצו הבריאות. כדי להקל על הכאבים הנגרמים כתוצאה מנעילת נעלי עקב, ישנם כיום פתרונות להפחתת הלחץ, כגון: שימוש ברפידות Party Feet רב-פעמיות, שקופות ודקות, הנצמדות לנעל ומספקות הקלה מיידית של הכאב.
6. כדי למנוע מצב של ציפורן חודרנית מומלץ לנעול נעליים מתאימות ולא צרות מידי. בחורף מומלץ למדוד נעליים עם גרביים עבות כדי למנוע תופעה של לחץ, ולגזור את הציפורניים בקו ישר מצד לצד. במקרה של ציפורן חודרנית, ניתן להשתמש בנוזל לריכוך ציפורן חודרנית, המרכך ציפורניים חדות או קשות ומפחית מיידית את תחושת אי הנוחות.
7. מומלץ לחלוץ נעליים ולאוורר את כף הרגל בכל הזדמנות או לחילופין להחליף נעליים לעתים קרובות.
8. אם מתחילות צרות כמו: פטריות, יבלות, עור יבש/ קשה ועוד, טפלו מיד, זה לא יסתדר מעצמו.
- איפה: להשיג ברשתות הפארמים ובבתי המרקחת המובחרים ברחבי הארץ
