יוצרים את השינוי: לנקות את הנפש ואת הבית
שיחרור ושינוי הן שתי פעולות שנעים לנו לחשוב עליהן אך קשה לנו מאד לבצע אותן. גל חן מאתגרת אתכם לקראת חג הפסח - חג הניקיון הכללי לקראת האביב - ומסבירה איך יוצרים לאט ולא חשש את השינוי הרצוי
פסח מתקרב ואיתו האביב ואצל מרביתנו מתחילה משימה גדולה של מבצעי ניקיון והתחדשות בבית. זוהי הזדמנות טובה להרחיב את הניקיון גם לבית הפנימי - להשתחרר ולשחרר דברים מעברנו שאינם מועילים יותר, להתחדש ולהתרענן, לעשות שינוי חדש, לצמוח מבחינה רוחנית, לפרוח ולהיות חופשיים ממגבלות, ממחסומים, מאמונות, ממחשבות ומרגשות שליליים ומזיקים.
לבדיקת הנושא בחרתי הפעם קלף מקלפי אושו: קלף שחרור - בקלף אנחנו רואים עלה לוטוס שממנו נפלה טיפת טל אחת שיצרה גלים מעגליים וקטנים על פני המים. זהו רגע יקר ורגע שמלא בבהירות, בכניעה לכוח המשיכה ובהחלקה מהעלה מאבדת הטיפה ומשחררת את זהותה היקרה ומצטרפת למרחב העצום של המים מתחת.
טיפת הטל רעדה מפחד שתיפול אל הבלתי נודע, אבל היא השתחררה מהפחד שלה ונפלה אל המקום החדש. הקלף מתאר שזה הזמן להכיר ולהשתחרר ממצב שלא מועיל לנו יותר, ממגבלות, מאמונות, ממחשבות וממחסומים שליליים, ממצב שהגיע לסיומו והושלם, יכול להיות בכל תחום, כגון: עבודה, זוגיות, משפחה, קריירה, לימודים, מערכת יחסים, כספים וכל דבר אחר בחיינו, זה הזמן להשתחרר ממצב שלילי או סופי זה ולהתחיל דרך חדשה בחיים.
זה הזמן להרשות לעצמנו להיות ולהכיר בכל רגש, תחושה, אמונה, מחשבה או כל דבר שמגביל אותנו אבל גם הגיע הזמן לשחרר, לא לאחוז בהם יותר ולהרגיש חופשיים לבחור חיים טובים יותר.
חישבו על פסח שמתקרב, בפסח יצאנו מעבדות לחרות, השתחררנו אל החופש ואל דרך חיים חדשה מבלי לדעת מה צופן לנו העתיד.
במהלך ניקיון פסח, אנחנו משקיעים זמן ואנרגיה בניקיונות, חידוש ותיקון דברים וזריקת חפצים ישנים, קרועים ושבורים. והמאמץ כדאי כי בסופו של דבר התוצאה מדהימה, אנחנו מרגישים טוב, האווירה בבית נעימה, רעננה ומשוחררת, אנו שמחים שהכול נקי ומסודר ושהשתחררנו מחפצים ישנים שתפסו מקום מיותר.
באותה דרך אנחנו יכולים לפעול גם לניקוי ביתנו הנפשי הפנימי, ננקה, נשתחרר ונשטוף את האנרגיות השליליות (כעס, פחד, שנאה ועוד), את חומות ההגנה שבנינו, את המחשבות השליליות, את האמונות המגבילות ואת כל מה שהשפיע עלינו לרעה מעברנו ונבנה בית פנימי נקי, טהור, טוב ורגוע יותר.
וותרו ושחררו בהדרגה טיפה אחר טיפה את כל המחשבות, האמונות, הרגשות, האנרגיות השליליות ואת כל הרע מעברכם, כמו שאתם זורקים זבל לאשפה. סביר להניח שלא הייתם נוברים בפח האשפה של אתמול, כדי להכין את הארוחה של היום.
אל תחטטו באשפה הנפשית המלוכלכת של העבר, כי היא לא ניתנת לשימוש.
הדרך לשחרור לא פשוטה כלל, היא מסע ארוך ונמשכת לאורך זמן. לכן, כל פעם השתחררו מדבר אחד והמשיכו הלאה שלב אחר שלב, באיטיות ובהדרגה. אבל הדרך לשחרור חשובה מאוד וכמובן הכול תלוי בכם ובבחירה שלכם ממה אתם מוכנים להשתחרר וממה לא.
תרגיל: רישמו על דף מהם 10 הדברים השליליים שאתם מוכנים להשתחרר מהם השנה בכל תחום בחייכם:
- על כל דבר שלילי רישמו מה הוא תורם לכם בחייכם לחיובי ולשלילי?
- על כל דבר שלילי רישמו מהי הדרך הנוחה והטובה ביותר עבורכם להשתחרר ממנו?
- כל דבר שלילי שרשמתם נסו להפוך אותו למצב חיובי, האם זה אפשרי עבורכם?
עכשיו בכל שבוע נסו לעשות שינוי חיובי קטן בכל תחום בחייכם ונסו לשנות את האמונות, המחשבות, הרגשות, הפעולות, החסימות, ההרגלים וכל הדברים השליליים והמזיקים.
משוחרר הוא מאוורר. משוחרר הוא מותר. משחורר הוא מחובר. משוחרר הוא מסודר. משוחרר הוא מטוהר. משחורר הוא מאושר.
בהצלחה בשחרור השלילי מחייכם ובניקיון הבית הפנימי שלכם.
גל חן - מיסטיקנית בכירה, מומחית לייעוץ בקלפי טארוט, בקלפי אושו, בקפה, בפתרון חלומות ובמודעות עצמית
לפנייה לכתב/ת 
