שתף קטע נבחר

מתוך העצב והסבל תלמדו לצמוח ולהתפתח

חודש אפריל מלא ניגודים של עצב ושמחה - מיום השואה ועד לל"ג בעומר. גל חן בוחנת את חיינו מול המדינה ומלמדת כיצד נאפשר לעצמנו להתפתח ולצמוח

אפריל הוא חודש מיוחד: מזג האוויר מתחיל להיות נעים, אביבי, השמיים מתבהרים, השמש שוקעת מאוחר יותר, העצים והפרחים צומחים, פורחים ומלבלבים, הציפורים מזמרות ומפגינות ריקודי חיזור, אנשים יוצאים ומטיילים יותר, מתחילים ללבוש בגדים קלילים ונעימים יותר.

 

בצד הדברים האופטימיים והמשמחים יש לנו את יום השואה ויום הזיכרון לחללי צה"ל, מועדים שבהם אנחנו זוכרים, את הסבל, הכאב, הצער על אלה שנהרגו ונרצחו. לאחר אירועים אלה מגיע יום העצמאות - היום שבו נולדה מדינת ישראל, החוגגת 65 השנה, ועומדת ומתקיימת למרות כל הקשיים והמכשולים שבתוכה ומסביבתה. והחודש מסתיים בל"ג בעומר שמציין את ניצחון הצבא של בר כוכבא על הרומאים.

 

 

מעצב לשמחה, משואה לתקומה (צילום: אוהד צויגנברג) (צילום: אוהד צויגנברג)
מעצב לשמחה, משואה לתקומה(צילום: אוהד צויגנברג)

 

שימו לב שהחודש הזה מלווה בסבל, בכאב, בצער, בפחד, במוות ולאחר כל הקשיים הללו ישנה התחדשות והתמודדות במאבק על החופש של העם היהודי בעזרת אומץ, כוח, גבורה, אמונה, תמיכה קבוצתית, ניצחון, חופש והגשמת חזון.

 

כל אדם בעולם רוצה להיות חופשי ממגבלות, מלחץ, ממחסומים, משליטת הסביבה החברתית, מהרגלים מזיקים ולחיות חיים שבו הוא חופשי לבחור ולנהל את חייו בדרכיו. אבל, בחיים יש הרבה אתגרים, קשיים, סבל, צער, כאב, אובדן, סביבה ביקורתית ושתלטנית ועוד. חלק מהאנשים מתמוטטים ממצבים אלו נופלים ומידרדרים למקומות שקשה לעלות מהם. לעומתם ישנם אחרים שקמים מהנפילה, מאמינים בעצמם, מפיקים לקחים, נלחמים על המקום שלהם, נעזרים בסביבתם או בגורמים אחרים, עושים שינוי חיובי ומתחילים לבנות את עצמם מחדש. בדיוק כמו בר כוכבא והמנהיגים החזקים של העם היהודי שהיו בעלי חזון אמיתי והאמינו בעצמם שהם יכולים להגשים אותו ואכן פעלו ועשו כל מה שצריך כדי להגיע להגשמה.

 

בכדי להבהיר נקודה זאת, שלפתי את קלף 10 חרבות המסמל משבר -

 

 

קלף עשר החרבות (מסדרת וייט ריידר) ()
קלף עשר החרבות (מסדרת וייט ריידר)
 

  

משמעות הקלף:

קלף עשר חרבות מתאר את המשבר וההרגשה הרעה והכאב של השואל לאחר סיום, אובדן וסוף של תקופה קשה שבה הוא השתחרר, עשה וויתורים חשובים ואיבד דבר חשוב בחייו. בקלף רואים את השמש מציצה מבעד לחושך ואומרת לנו שאחרי הלילה מגיע האור, השמש זורחת והחיים ממשיכים הלאה.

השמש ממליצה להסתכל על המחר באור אחר ומואר יותר במקום להיות בעבר החשוך יותר.

 

דוגמה: השואל עבר גירושים קשים ועכשיו הוא בנקודת משבר, התאוששות איטית והסתגלות למצב החדש. הוא נעזר בפסיכולוג כדי להתמודד עם המשבר שהוא עובר.

 

מסר לחיים: הגיע הזמן להתחיל לשנות את המחשבות והרגשות לחיוביים יותר. המזון של הגוף הוא האוכל שאנחנו אוכלים. המזון של הנפש הן המחשבות.

חשיבה שלילית = הרעלת הנפש וגוף חולה. חשיבה חיובית = נפש בריאה וגוף בריא. נסו לשנות את המחשבות משליליות לחיוביות כמו: במקום לומר "אני לא מוצלחת", שנו את המחשבה לחיובית ואימרו "אני מוצלחת".

 

רבי שלמה אבן גבירול: "וכמו שהנר עין האור, כן השכל עין הנפש. וכאשר השמש אור העולם, כן הנפש אור הגוף". 

 

נכון שלפעמים אנחנו מגיעים למקומות שהתחושה היא שאין מוצא כלל. אבל עצם העובדה שאנשים אלה הגיעו אלי או לגורם אחר זאת אומרת שיש בהם עדיין תקווה שניתן לצאת מהמצב הקשה אליו נקלעו.

 

נקודות למחשבה

  • מה או מי יכול לעזור לכם להירגע?
  • על מה בחייכם אתם מוכנים לוותר בכדי שהעניינים ירגעו?
  • על מה בחייכם אתם לא מוכנים לוותר בכדי שתהיו מאושרים?
  • באילו מקומות בחייכם אתם מרגישים שאתם נופלים ומידרדרים למטה?
  • באילו מקומות בחייכם אתם חזקים, עומדים על שלכם ועולים למעלה?
  • מה אתם מוכנים לשנות בעצמכם, בחשיבה, וברגשות כדי לחיות יותר טוב?

 

חשוב להבין שאנחנו כבני אדם אנושיים, רגישים ונמצאים כל הזמן בעמדת התגוננות ולכן חשוב להתחיל לעשות שינויים חיוביים קודם כל בעצמנו היכולים להשפיע על סביבתנו ועל חיינו באופן חיובי יותר.

 

בהצלחה בתהליך החשוב לבניית חיים טובים יותר עבורכם ועבור סביבתכם.

 

"בכל פעם שרוע עולה בגורלנו, עלינו לשאול את עצמנו, אחרי הסבל הראשוני, כיצד נוכל להפוך אותו לטוב. לפיכך עלינו לנצל את ההזדמנות, להצמיח אולי פרחים רבים, משורש מר אחד" (ג'יימס הנרי לי האנט). 

 

  • גל חן  - מיסטיקנית בכירה, מומחית לייעוץ בקלפי טארוט, בקלפי אושו, בקפה, בפתרון חלומות ובמודעות עצמית

 

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: מוטי קמחי
למצוא את השמחה גם בעצב
צילום: מוטי קמחי
גל חן
מומלצים