שתף קטע נבחר

להרגיש את זה בבטן: לפתח את האינטואיציה

כולנו חווינו את התחושה המוקדמת הזו שמשהו הולך לקרות, או חשבנו על מישהו וכמה דקות אחר-כך הוא התקשר - קוראים לזה אינטואיציה ולכל אחד מאיתנו יש אותה, אצל חלקנו היא מפותחת יותר ואצל האחרים פחות. גל חן מסבירה איך מקשיבים לבטן שלנו

מכירים את אותה תחושת בטן שנותנת לנו איתותים ורמזים לגבי החלטות, התנהגויות, אנשים שפגשנו ועוד? אתם לא מדמיינים, זוהי האינטואיציה שכל אחד מאיתנו נולד איתה וחווה אותה במהלך חייו, אם בתחושות נכונות לבחירת לימודים, חברים, בן זוג, תחושה שאירוע או מצב מסוים עומד להתרחש, כשחושבים על מישהו ואז הוא מתקשר או בא ועוד.

 

אינטואיציה, כמו שמכירים אותה, היא תחושת בטן שמגיעה מתוך הבטן, עולה למעלה ללב ומתחברת לאונה הימנית במוח. אונה זו היא האחראית על הרגש והדמיון ובעזרתם היא מקבלת מידע ומסרים. חשוב שכל אדם ילמד להקשיב לקול האינטואיציה, בכדי להימנע מטעויות ומאכזבות ולעשות את הבחירות הנכונות והטובות בחיים.

 

תקשיבו לתחושת הבטן שלכם (צילום: index/open) (צילום: index/open)
תקשיבו לתחושת הבטן שלכם(צילום: index/open)

 

דוגמה לשימוש באינטואיציה: א' בת 35, חוותה הרבה מערכות יחסים קשות ומאכזבות בחיפושיה אחרי בן הזוג שמתאים לה ולהקים איתו משפחה. המלצתי לא' בשלב הראשון להתמקד ולרשום לעצמה תשובות לשאלות הבאות: איזה גבר היא מחפשת? איזו מערכת יחסים היא רוצה? על מה היא לא מוכנה לוותר בזוגיות?

בשלב השני את התשובות לשאלות אלה ביקשתי ממנה לרשום כמידע באתרי הכרויות.

 

בשלב השלישי, לאחר שפנו אליה מספר גברים, המלצתי לה להקשיב לאינטואיציה שלה במהלך הפגישה איתם. הכוונה היא, לתחושה הראשונית שעולה לה לגביו זו האינטואיציה שתעזור לה לבחור את הגבר המתאים עבורה. כלומר, אם היא מרגישה שמשהו תקוע, חסום, לא בטוח או לא זורם המסקנה שאין זה הגבר המתאים. אבל אם היא מרגישה משיכה, קליק, תחושה טובה, אז זהו האדם שמתאים עבורה. כך א' יישמה את שלושת השלבים והיום היא נשואה באושר עם אהוב ליבה ויש להם שני ילדים מקסימים.

 

בתקופה זו, כשרבים מאיתנו נתונים במירוץ בלתי פוסק וחיים על אוטומט, האינטואיציה מתחילה להיות רדומה ואנו ממעטים להשתמש בה וחבל. כל אחד יכול לפתח את האינטואיציה ובכל גיל גם עם ילדים מגיל 3 שנים ומעלה. 

 

כיצד מפתחים אינטאיציה?

קוביה - קחו קובית משחק וצרפו למשחק חבר/ה, בן/ת זוג, ילד/ה או כל מי שתחשבו לנכון להשתתף איתכם. בקשו ממנו שינחש איזה מספר, בין 1 ל-6, יצא מהקוביה כשאתם זורקים. חשוב שיאמר רק את המספר הראשון שעולה לו בראש. לאחר זירקו את הקוביה ותראו אם המספר שיצא תואם למספר שנאמר.

 

התחלפו בתפקידים ועכשיו תנסו אתם לנחש את המספר שיצא מהקוביה הנזרקת. עשו זאת מספר פעמים עד שתרגישו לנכון להפסיק. מומלץ לעשות תרגיל זה לפחות 3 פעמים בשבוע.

 

רוצים אינטואיציה שאפשר לסמוך עליה? תתאמנו (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
רוצים אינטואיציה שאפשר לסמוך עליה? תתאמנו(צילום: shutterstock)

 

קלפי משחק - קחו קלפי משחק רגילים או של רמי והוציאו את כל המספרים שמתחילים מ1 עד 5 מכל סדרה (יהלום, תלתן, עלה, לבבות). בתור התחלה שימו לכם חמישיות משני סדרות, בסה"כ 10 קלפים. ערבבו אותם והניחו אותם כשהם הפוכים על השולחן. עכשיו אימרו את המספר הראשון שעולה לכם ואיזו סדרה על קלף מסוים, היפכו אותו ובידקו האם ניחשתם נכון. אתם יכולים לצרף עוד אנשים לתרגיל ויכולים לעשות זאת גם לבד.

 

ככל שתתרגלו את עצמכם ותשתמשו יותר באינטואיציה שלכם כך תיקלעו למספר ולסדרה הנכונה. אינטואיציה היא מתנה יקרת ערך וחשובה כל כך שכדאי לכם להשתמש בה ובזכותה אתם יכולים להצליח בחיים ולהיות מאושרים יותר. אל תשכחו היא קיימת בתוככם והגיע הזמן להעיר אותה ולהשתמש בה לעבר עתיד טוב יותר.

 

  • גל חן  - מיסטיקנית בכירה, מומחית לייעוץ בקלפי טארוט, בקלפי אושו, בקפה, בפתרון חלומות ובמודעות עצמית

 

 

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: shutterstock
התאמנו על האינטואיצה שלכם
צילום: shutterstock
גל חן
מומלצים