שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    למרות החורף: לשמור על העור מפני היובש

    לא לשטוף במים יותר מדי פעמים ביום, להקפיד על תכשירי ניקוי ללא אלכוהול ולהשתמש בתכשירי לחות ייעודיים. רופא עור ושירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מסבירים איך למנוע מהעור להתייבש

    השנה, החורף הגיע במלוא עוצמתו, למרות שהיו בו תנודות לא מעטות במזג האוויר. תנודות אלו גורמות להחמרת מצב העור בעיקר בקרב אלה הסובלים מכך. ידוע למשל, שמזג אוויר מדברי וחם גורם ליובש העור, אך באותה מידה גם בחורף מאבד העור מלחותו בעקבות החשיפה למשבי רוח קרים.

     

    רוצים לדבר עם עורכי וכתבי ynet? כתבו לנו בטוויטר

     

    גורמים רבים אחראים לעור יבש: גיל, גנטיקה, יובש ולחות בבית ובמקום העבודה, תדירות השימוש במים וסבון וגם, כאמור, עונות השנה.

     

    בניגוד לעור בריא שהוא רך, חלק וגמיש, עור יבש הינו מחוספס למגע חסר גמישות וחסר ברק. בחורף, היובש מופיע בעיקר בידיים, כי הן האיבר החשוף ביותר לרוב.

     

    מקומות נוספים המתאפיינים בעור יבש הם אזורים מרוחקים מהגב, כגון השוקיים ואמות הידיים - מקומות שנחשפים לרוח החודרת את המכנסיים או נכנסת דרך השרוולים.

      

    קראו עוד בערוץ פארם נט

    יתר לחץ דם: הסיבות, האבחון - והטיפול

    בחילות והקאות בהריון: מה יעזור להקל על התופעה?

    תרופות ללא מרשם: איך להימנע משילובים מזיקים?

     

    יובש בעור הוא לא רק בעיה אסתטית

    ד"ר אלכס אלטס, רופא עור, מסביר כי חשוב לזכור שמעבר למשמעות האסטטית של העור יש לו גם תפקיד ביולוגי חשוב ביותר: כאיבר שנמצא בחיץ שבין פנים הגוף לבין הסביבה החיצונית, על העור מוטל תפקיד של הגנה בפני כל פולש (אם זה חלקיק אבק מזוהם או שבין אם זה חיידק, וירוס או פטריה).

     

    העור נדרש לעמוד על המשמר ולא לאפשר לגורמים זרים לחדור פנימה ולכן המבנה הרב שכבתי של העור הוא זה שמהוה גבול טבעי.

     

    רכיב נוסף המסייע לעור לבצע את תפקידו הוא השומן העורי שמיוצר על ידי בלוטת החלב. לשומן זה תכונות בקטרציטיות, כלומר בעל תכונות נוגדות חיידקים.

     

    כאשר העור נטול שכבה זו, הוא הופך להיות חשוף ובלתי מוגן בפני פלישת החיידקים וגורמים אלרגניים הגורמים לרגישויות. אם כן, עור יבש הוא רגיש הרבה יותר הן לחיידקים והן לאלרגיות.

     

    אחת הטעויות הנפוצות היא כי אודם וקילוף העור שבין הגבות ובצדי האף מעידים על עור יבש. תופעה זו נובעת דווקא מהפרשת יתר של חלב מבלוטות שומן והיא מכונה סבוריאה. שימון נוסף של העור במקרים אלה רק יגרום להחרפת המצב.

     

     (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
    (צילום: shutterstock)

      

    כיצד מטפלים?

    כדי לשמור על עור בריא יש להקפיד על כללים למניעת היווצרות עור יבש וכן לבחור את תכשירים המתאימים ביותר לטיפול במצבי עור יבש תוך כדי הקפדה על הוראות שימוש נכונות.

     

    שירלי קטרון, רוקחת סופר- פארם מסבירה כי מומלץ לשמור על העור באמצעות מריחת תכשירים ותחליבים שמחדירים לחות לעור ויוצרים מחסום שמונע את איבוד המים והתייבשות העור. 

     

    ד"ר אלטס מוסיף כי אכן המפתח לטיפול בעור יבש הוא שמירה מתמדת על לחותו. "עור לח במידה מספקת הינו רך חלק ונעים יותר למגע. קיימת תמימות דעים בין רופאי העור שרחיצה אחת או שתיים ליום של עור הפנים מספיקות. את רחיצת הפנים היסודית מומלץ לעשות לפני השינה ובהזדמנות זו להסיר את האיפור ואת הלכלוך שהצטבר על עור הפנים במשך היום.

     

    "בבוקר מספיק לרענן את הפנים במעט מים אך באופן כללי רצוי להשתמש גם בתחליב רחצה בעל רמת חומציות p.H 3.5. לא רצוי להשתמש בתכשירי ניקוי המכילים אלכוהול כי האלכוהול ממיס את שומני העור שתפקידם לשמש כ"קרם לחות" טבעי".

     

    לאחר הניקוי הראשוני מומלץ שימוש בקרם לחות שתפקידו להפחית את אובדן הנוזלים מהעור. כמו כן, מומלץ להימנע ממקלחות ארוכות בטפרטורה גבוהה.

     

    לדבריו, קיימת נטייה לחמם את הגוף בחורף באמצעות מקלחת ארוכה וחמה, דבר המשלים את הרס העור וגורם לו להיות יבש וסדוק, לכן חשוב להקפיד על מקלחת קצרה שלא תעלה על טמפרטורת הגוף.

     

    קטרון מוסיפה כי בבחירת תכשיר לטיפול ביובש צריך לדעת לאיזה איזור בגוף מיועד, והאם זה מיועד לתינוקות. "עבורם מומלץ לבחור מוצרים עדינים שלא יגרו את העור".

     

    ד"ר אלטס מוסיף כי כאשר מודיעים בתחזית מזג האוויר שצפויות רוחות מזרחיות, יש להימרח בקרם לחות בנדיבות ובתדירות גבוה. השימוש בקרם לחות צריך להיעשות לאורך כל היום ולא רק לאחר המקלחת, כיוון שקרם גוף משפיע כל עוד הוא נמצא על העור.

     

    מבחינת לבוש, חשוב להגן על הידיים עם כפפות בלתי חדירות לרוח עם בטנת פליז או כותנה. כפפות צמר במקרה הזה, לא ממלאות את התפקיד ההגנתי היות שהן גם מגרות את העור עם סיבי הצמר והן גם חדירות לרוח. בנוסף מומלץ לחבוש כובע וצעיף המפחיתים את החשיפה לרוח.

     

    במידה ובעיית העור היבש מלווה בתסמינים טורדניים כגון גרד, עקצוץ או צריבה, שלא מגיבים לטיפול במשמנים בלבד, מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע. 

     



     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: shutterstock
    למנוע מהעור מלהתייבש
    צילום: shutterstock
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים