שתף קטע נבחר

אביב הגיע, אפצ'י בא

האלרגיות ממש מעבר לפינה. מה עושים איתן ואיך מקטינים את השימוש בטישו

תקופת האביב מגיעה ואיתה עונת העיטושים. בואו נביט באלרגיות בכלל ואלרגיות אביב בפרט, ונראה איך לעזור לגרון המגרד והנזלת שלא מפסיקה. אלרגיות הן תוצאה של חשיפת הגוף לסביבה המקיפה אותנו, אוכל, כימיקלים וכל מה שאנחנו נושמים. המערכת החיסונית מזהה את האלרגן כחומר זר ומתחילה להפעיל את התגובה האלרגנית, שהיא ייצור נוגדנים או שחרור כימיקלים כמו היסטמינים הגורמים להתרחבות כלי דם. דווקא אלרגיות אביב הן יותר הגיוניות מבחינת הגוף, מאחר והאבקנים הם גורם זר לא מוכר, אבל ישנן אלרגיות שבהן הגוף מתקיף את עצמו ללא גורם העלול לסכן אותו.

התגובה לאלרגיות אביב היא בדרך כלל אף מנוזל, ליחה בגרון ובריאות, גרד ודמעות בעיניים, פריחה ודפיקות לב מואצות. האבקנים מעצים בתקופת האביב משתחררים מהפרחים על ידי הרוח וכך מגיעים למערכת הנשימה שלנו, לכן העזרה הראשונה במצבים של אלרגיות קשות היא לא להיות בטבע הפורח בימי אביב הקשים לנו.

 

 (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
(צילום: shutterstock)
 

 

הסיבות לאלרגיה הן רבות. אם מדובר באסטמה או באסטמה של העור, או אפילו באלרגיה האביבית, בדרך כלל מדובר בסיבה גנטית. אבל אלרגיות אחרות בדרך מושפעות מחשיפה למזון או לאלרגן בשנה הראשונה לחיים, או כשהגוף חלש מבחינה חיסונית כמו בתקופת ההריון. הרבה מאוד אלרגיות עדיין נשארות בערפל בכל מה שקשור לסיבה ולזמן ההתחלה. בספרים על אלרגיה הסיבות בדרך כלל מתוארות ככוס שהתמלאה יתר על המידה, כלומר הגוף שלנו לא יכול להתמודד עם חשיפה מוגברת לאלרגן ונאלץ להפעיל מערכת הגנה תמידית נגדו.

 

ישנן לא מעט אלרגיות למזון - חלב, גלוטן (חלבון דגנים כגון חיטה), אגוזים ובעיקר בוטנים, ביצים, דגים ומאכלי ים. הקושי של הגוף באלרגיות אלו היא שאין, או יש מעט מדי, אנזימים המפרקים את החומר אליו הם מפתחים אלרגיה. לאלרגיות אלו אין טיפול המפסיק את התגובה של הגוף לחלוטין, אבל חוקרים טוענים כיום שבחשיפה קטנה והדרגתית ניתן להפסיק את התגובה לחלק מהאלרגנים.

 

 (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
(צילום: shutterstock)

 

בכל מקרה התהליך עדיין במחקרים ועד אז חשוב לשמור על סביבה בטוחה ונקייה מאלרגן במידה וישנה תופעה אלרגית. יחד עם זאת חשוב לי להרגיע ולעודד הורים רבים שבטוחים כי הילד אלרגי לכל מיני מאכלים, כי המקום היחידי שיכול להוכיח אלרגיה היא בדיקת המעבדה. הרבה פעמים היא לא תוכיח סיבות אחרות או חולשות במערכות אחרות בגוף שגרמו לאלרגיה, ולכן ישנה חשיבות לפנות למומחה בנושא.

 

בנושא אלרגיות האביב שלנו, ישנן הרבה תרופות אנטי-היסטמיניות על המדף ותרסיסי אף שיכולים לגרום לפגיעה ברירית האף ולאיבוד היעילות. אני רוצה להמליץ על דרכים טבעיות להקל על תופעות האלרגיה. סרפד, צמח אשר בדרך כלל אומרים לנו להיזהר לא לגעת בו שמא תצא לנו תפרחת, הוא גם צמח מרפא שעוזר בהרבה דרכים לגוף וגם בטיפול בסימפטומים של אלרגיית האביב, על ידי שתייתו כתה (לא מומלץ לנשים במהלך ההריון).


 (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
(צילום: shutterstock)

 

יש על המדף שורש של חוטם הזהב שהאינדיאנים עשו בו שימוש נרחב לדלקות גוף, וכן בי-פולן שהוא למעשה המיצוי אבקנים הנאסף על ידי הדבורים ויכול גם כן לעזור (לאלרגים לדבורים מומלץ לשאול מומחה קודם).

 

הפעולות החשובות הן להשתדל לא להיחשף לאבקנים בתקופה זו, לא לצאת מהבית בזמן אובך, לשטוף את הפנים והגוף היטב בכל הזדמנות ולהליף בגדים ברגע שחוזרים הביתה אחרי שהייה בחוץ. חשוב מאוד לשתות הרבה, בעיקר מים ותה, לנוח ולנקות את האף עם תמיסת סיילן או על ידי אדים חמים כדי למנוע מעבר של האבקנים לריאות. על פי התורה הסינית, כל האלרגיה הזו מתרכזת בכבד ולכן חשוב לבצע ניקוי כבד על ידי שתיית מיצי ירקות ופירות מרובים. כמו כן הם ממליצים על צומים יזומים כדי לתת לכבד רגיעה. מחקרים הראו תוצאות טובות של דיקור סיני על לא מעט אלרגיות, ותמיד מומלץ לנסות דרכים אלטרנטיביות לפתור בעיה די נפוצה וכזו שנמשכת לא מעט זמן.

 

קחו בחשון שטיפולים אלו לוקחים זמן ואם ידוע לכם אלרגיה כזו, כדאי כבר להתחיל לפני האביב כדי למנוע כלל את תופעתה.

 

 

 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
 צילום: shutterstock
צילום אילוסטרציה
צילום: shutterstock
מומלצים