מאסתם בדייטים? אתם לא עושים את זה נכון
"כמעט כל מי שיוצא לדייטים שונא את תחושת אי הנוחות המתלווה אליהם, את הפאוזות והשתיקות הארוכות, וכמובן שאת השאלות הבנאליות שנשאלות במהלכם", טוענים מומחים ומסבירים מדוע עלינו לשנות את האופן בו אנחנו תופסים דייטים אם בכוונתנו להצליח בהם
בשיתוף אלפא
"האמת היא שרוב האנשים גרועים בדייטינג", טוען הפסיכולוג וכותב הטורים ד"ר סת' מאיירס, ויש כאן בהחלט נחמה. רווקים ורווקות רבים שמחפשים אהבה, מוצאים עצמם יוצאים לאינספור דייטים, לעיתים לכמה דייטים בשבוע אחד, וחשים תחושת מיאוס אדירה בכל הנוגע לכך.
עוד בנושא:
עד כמה כסף משחק תפקיד ביחסים שלכם?
השאלה שאסור לשאול ישראלים בדייטים
מצטער, אני לא באמת מעוניין להכיר אותך
אבל לא רק שעמום ותחושת מיאוס מאפיינים את ה'דייטולוגיים' הסדרתיים, אלא גם ואולי בעיקר – תחושת חרדה. "כמעט כל מי שיוצא לדייטים שונא את תחושת אי הנוחות המתלווה אליהם, את הפאוזות והשתיקות הארוכות, וכמובן שאת השאלות הבנאליות שנשאלות במהלכם", הוא אומר.
עמית רז, פסיכלוגית באתר ההיכרויות לאקדמאים 'אלפא', מודעת גם היא לתחושת החרדה שמלווה רווקים ורווקות רבים. "אין ספק שחשוב להעלות את מידת ההנאה והקלילות בתהליך הדייטינג, ולהפחית את מידת החרדה שאנחנו חשים לפני הדייט. רק בדרך הזו ניתן לשמר כוחות לתהליך הזה, שלעתים אינו קצר כפי שהיינו רוצים שיהיה", היא אומרת ומוסיפה: "משום כך, חשוב לנסות ולראות כל דייט כעומד בפני עצמו, ואת הפגישה עצמה ככזו בדיוק - מפגש ראשוני וטרי שיכול להיות מסקרן מאוד. הרי בסופו של דבר, כולנו מביאים איתנו למפגש סיפור משלנו".
לדבריה, גם אם נגלה שזה שעומד מולנו אינו נסיך החלומות שראינו בדמיוננו, בכל זאת יכול להיות שהוא אדם מעניין שיוסיף משהו לסיפור חיינו, גם אם זו אנקדוטה קצרה או פסיק קטן. "כדאי גם לנסות ולמצוא את ההומור שבסיטואציה", היא אומרת, "הומור עצמי לדעתי יכול לעזור לשני הצדדים להשתחרר ולהירגע".
גם ד"ר מאיירס מבקש שנבין שמציאת אהבה היא לא משהו שקורה בין לילה, ושדייטים הם חלק מהעניין, לכן מוטב שנתחיל ליהנות מהם. במאמר שכתב עבור Psychology Today, מאיירס טוען שאותם יחידים ברי מזל שאפשר להגדירם כ'מוצלחים בדייטים', הם אלו שנהנים מהמסע. "האינדיבידואלים הנדירים האלה שנהנים מהתהליך, הם גם אלו שיכולים להסתכל על התמונה הגדולה", הוא אומר ומסביר שכשאדם נמצא בדייט, הוא הרי לא בעבודה אלא בסביבת בילוי מהנה, שבה הוא מגדיל את סיכוייו להכיר חבר חדש או פרטנר רומנטי.
"על כן, המפתח להצלחה בדייטים הוא להחזיר את תשומת הלב לדברים שחשובים באמת, ליהנות מהתהליך, להתרכז בשאלות קצת פחות בנאליות ולהחליפן בשאלות שיעניקו הבנה גדולה יותר באשר לאיזה בן אדם הדייט שלכם". לדבריו, ככל שתהיו סבלניים יותר ופחות לחוצים, כך תגדילו את הסיכויים להיות עצמכם, תחושו שמחה ואולי גם תמצאו אהבה.
פחות "לא יודעת", יותר "אני"
איך עוד תצליחו בדייטים? במחקר שנפרס על פני לא פחות מ-55 עמודים, חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד ואוניברסיטת סנטה ברברה ניסו לבדוק כיצד גברים ונשים מבדילים בין דייט מוצלח לדייט קצת פחות מוצלח. לשם כך, הפיקו החוקרים ערבי ספיד-דייט חינמיים עבור בוגרי אוניברסיטאות הטרוסקסואליים, והקליטו את הרשמים שלהם מהדייטים השונים.
בסופו של דבר, עברו החוקרים על כ-1000 שיחות בנות 4 דקות, ומצאו שנשים הגדירו דייט כמוצלח כאשר הגבר איתו יצאו הראה שהוא מתעניין בהן, הפגין רגישות ותשומת לב גבוהה לפרטים שהן סיפרו, צחק מהבדיחות שלהן והרבה להשתמש במילה "את". גברים, לעומת זאת, פחות התחברו לנשים שהשתמשו ביותר מידי מילים כמו: "כאילו", "לא יודעת", "סוג של" ו-"אולי", והעדיפו נשים החלטיות יותר, שהרבו להשתמש במילים כמו "אני".
אז עכשיו, משאתם יודעים מה עובד יותר ואיך להצליח בדייטים, כל שנותר לכם הוא פשוט להגיע ולהתחיל ליהנות.
חג שמח!
לפנייה לכתב/ת 
