שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    צפו: מרימה משקולות של 40 ק"ג בשבוע ה-26 להריון

    מאמנת הקרוספיט שצילמה את עצמה באימון הכושר במהלך ההריון הציתה מאבק בין העוקבים שלה לגבי האם מומלץ להמשיך להתאמן במהלך ההריון. "אני לא מתכוונת לסכן לא את עצמי ולא את העובר שלי". צפו

    לא מפסיקה להתאמן אפילו בהריון: מאמנת הקרוספיט האמריקנית רבי שולץ, העלתה וידאו בעמוד באינסגרם שלה בו היא נראית מרימה משקולות של 40 ק"ג בשבוע ה-26 להריונה, תוך כדי ביצוע אימון גופני הכולל סקוואטים.

     

    אבל ההתלהבות שהיא הראתה במהלך באימונים הציתה ויכוח אמוציונלי מאוד בין העוקבים שלה. היו כאלה שטענו כי היא מסכנת את עצמה ואת העובר שלה במעשים הללו. עוקבים אחרים הגנו עליה תוך שהם טוענים כי אם היא רגילה להתאמן ויש לה אישור מרופא אז לא צריכה להיות בעיה.

     

    צפו בשולץ במהלך האימון:

     

     

    בתגובה למתווכחים ענתה שולץ כי היא מודה לכולם על הדאגה לשלומה, אבל לא תעשה דבר כדי לפגוע בתינוקה. היא סיפרה כי הורידה את כמות האימונים ב-50% והתאימה את האימונים להרגשה שלה מדי יום.

     

    לא מסכנת את עצמי בהריון. רבי שולץ ( ) ( )
    לא מסכנת את עצמי בהריון. רבי שולץ

     

    מתברר כי את הווידאו היא העלתה כדי להגן על סופי גידולין, שהשתתפה בתוכנית "לרדת בגדול" שהציגה וידאו שלה מתאמנת בשבוע ה-26 להריונה עם תאומים ונאלצה לעבור שיימינג משפיל למדי בשל כך. 

     

    התמונה שעוררה את זעם הגולשים מלכתחילה ( ) ( )
    התמונה שעוררה את זעם הגולשים מלכתחילה

     

    "יש כל כך הרבה מיתוסים ותפיסות שגויות לגבי פעילות גופנית בהריון, שאנשים כבר לא יודעים על מה להעביר ביקורת", היא אומרת. "אף אחת מאיתנו לא תעשה דבר כדי לסכן את בריאותה או בריאות התינוק שלה, אני רק רוצה שנשים יבינו את התועלת באימון גופני גם בהריון".

     



     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים