לקראת בר המצווה: אבידור רזה 13 ק"ג ב-3 חודשים
אבידור אזולאי מהצפון היה ילד מלא מאז שהוא זוכר את עצמו. לקראת מסיבת בר המצווה שלו הוא החליט לעשות שינוי. לאחר שרזה 13 ק"ג הוא אומר: "זו המטרה שהצבתי לעצמי ואני שמח שהצלחתי"
החלום של אבידור אזולאי היה להגיע לבר המצווה שלו רזה. הוא חיכה לאירוע בהתרגשות רבה וידע שזה יהיה האירוע שאף אחד לא ישכח. "מאוד התרגשתי מהאירוע, חיכיתי לו והתכוננתי והיה לי כיף להגיע לאירוע במשקל שנכון לי יותר", הוא מספר.
3 חודשים לפני אירוע בר המצווה אמא שלו רכשה לו את ערכות הדיאטה של ילנה מלישבה. אבידור החליט לתת לזה הזדמנות והתוצאות לא איחרו לבוא. לאט לאט הוא החל לרדת במשקל עד שהמחוג הראה ירידה של 13 קילו ב-3 חודשים. המשקל ירד מ-73 ק"ג ל-60 ק"ג .
עוד סיפורי דיאטה מעוררי השראה
"מוטיבציה וכוח רצון לעשות את השינוי"
אבידור, תלמיד כיתה ח' מבוסתן הגליל, היה תמיד ילד מלא והפך להיות נער מלא. חגיגת בר המצווה הייתה נקודת ציון שבה החליט כי יעשה שינוי בחיים שלו.
אמו של אבידור, אורלי, בעצמה הורידה לפני 6 שנים כ-30 ק"ג ובעצמה מודעת לכוחות העצומים שיש בשינוי במשקל. "הבן שלי היה ילד מלא ולקראת אירוע בר המצווה הבין לבד שכדאי לו להוריד במשקל והחליט להתחיל בדיאטה.
"אני שמחה וגאה בו על הבחירה ועל זה שהתמיד ואכל בדיוק מה שצריך על פי התפריט הדיאטטי. אין ספק שההתחלה לא הייתה קלה אבל אחרי כמה ימים הוא התרגל והדברים הפכו להיות קלים יותר".
אמו מוסיפה כי בעקבות השינוי שאבידור עבר, כל הבית הפך לבריא יותר. "הוספנו המון סלטים לתפריט של הארוחות בבית, כולנו שותים רק מים וכולנו התחלנו לעסוק בפעילות גופנית, כדי ואנחנו כולנו הוספנו פעילות גופנית לשגרה שלנו בעקבות אבידור".
ולמרות ההצלחה והשינוי שאבידור החליט עליו בעצמו, אורלי מודה כי התהליך לא היה פשוט. "היו רגעים של קושי, כי פתאום הוא הבין שהוא לא יכול לאכול את כל הדברים שהוא התרגל אליהם ואהב אותם. אבל בסופו של דבר הוא התרגל. "מדובר בילד עם המון מוטיבציה, אמביציוני, הוא הציב לעצמו מטרה ופשוט הלך לקראתה והגיע ליעד".
אבידור החל גם הוא כאמור לעסוק בפעילות גופנית. "התחלתי לעסוק בריצה, התעמלות, שחייה ועוד ענפים. ואחרי שרזיתי וירדתי במשקל, אני מרגיש שאני רוצה להמשיך לעשות ספורט כמה שיותר.
הוא מספר שהחברים שלו מאוד מפרגנים לשינוי שהוא עבר. "כולם מתעניינים ועוזרים ולא מעודדים יציאות ומפגשים לפיצריות יותר וכולם מנסים לשלב אוכל בריא בתפריט", הוא מספר בגאווה ומסכם, "זו המטרה שהצבתי לעצמי ואני שמח שהצלחתי".
לפנייה לכתב/ת 
