כולנו מכירים את האלוורה כג'ל ירקרק למריחה חיצונית להרגעת כוויות וגירויים בעור. קיים תיעוד כי תרבויות שונות השתמשו בצמח הזה למטרות קוסמטיות שונות מאות שנים לפני הספירה. כיום אפשר למצוא אותה במוצרי יופי רבים בזכות תכונותיה המוכחות.
הצמח יצר עניין לא רק בתעשיית הטיפוח. ניסיון קליני ומחקרים רבים מצביעים על כך שהג'ל השקוף שבו טוב לא רק למריחה על העור אלא גם למאכל. בין היתר נבדקו השפעותיו של הצמח על מגוון מצבים רפואיים כגון: צרבת, דלקות במערכת העיכול, רמות סוכר וכולסטרול לא מאוזנות ואף טיפול בסרטן.
האלוורה, המכונה גם 'צמח האלמוות' או 'צמח הקסם', התגלתה לראשונה בערב הסעודית והתפשטה משם לרחבי העולם. עלה הצמח מורכב משני חלקים: מעטפת קשיחה חיצונית והג'ל השקוף הפנימי. לג'ל רכיבים שונים המייצרים אפקט מרגיע ומאחה, מהיעילים והבטוחים ביותר בטבע. כאשר רכיבי הג'ל מגיעים במגע ישיר עם רקמות פגועות, הם נצמדים אליהן ויוצרים שכבת הגנה על האזור הפגוע, הכואב והמגורה - מעין פלסטר טבעי.
הג'ל מרגיע את הדלקתיות וההתכווצות האופיינית לרקמה הפגועה באופן מידי ובכך מאפשר לגוף להתחיל באיחוי. לפיכך, הג'ל מתאים גם לאיחוי פצעים ולהרגעת כוויות ודלקות במריחה חיצונית וגם בנטילה פנימית - לאיחוי כיבים ורקמות פגועות ולהרגעת דלקות החל מחלל הפה ולאורך כל מערכת העיכול.
מה סוד הקסם?
ג'ל האלוורה הוא מכיל בתוכו בית מרקחת שלם טבעי לחלוטין. הוא מכיל למעלה מ-200 רכיבים המטיבים עם הגוף שפועלים יחד בסינרגיה. יש בו לא מעט ויטמינים ומינרלים, הוא מכיל ברזל, ויטמין B12, חומצה פולית, כל חומצות האמינו החיוניות, חומצות שומן (כולל אומגה 3), אנזימים וסיבים תזונתיים.
מלבד רכיבי התזונה, ג'ל האלוורה מכיל נוגדי חמצון, נוגדי דלקת ומשככי כאב, כגון חומצת האמינו גלוטמין, שמסייעת לריפוי הרקמה הרירית במערכת העיכול, והרכיב הנחקר לופאול שמסייע באיחוי כיבים. אבל הכוכב האמיתי, שנחשב לרכיב הפעיל העיקרי בג'ל ונחקר רבות בשנים האחרונות, הוא האייסמנאן - רכיב שהתגלה כבעל יכולת להאיץ ריפוי פצעים ולאחות רקמות פגועות בלקיחה פנימית של הג'ל.
האייסמנאן מגביר את הייצור של חלבון הקולגן ושל חומצה היאלורונית (שתורמת לריפוי כיבים) תוך זירוז היווצרות כלי הדם באזור הפגוע ברקמה. האייסמנאן הוא זה שגם מקנה לג'ל את המרקם שלו, מקרר, מסכך ומרגיע במצבי דלקת נחשב לאחד הרכיבים החשובים בעולם הצמחים והוא הסיבה שבגללה האלוורה מתאימה לשימוש במגוון מצבים, החל משימושים חיצוניים כגון דלקות בעור, גירויים וגירודים, וגם בשימוש פנימי לדלקות בחלל הפה, בגרון, בוושט ובקיבה ועד למחלות דלקתיות במעיים.
מעבר להרגעת דלקות ואיחוי רקמות פגועות, לג'ל האלוורה שימושים נוספים: הוא מצוין להרגעת בחילות, הקאות וצרבות. הסיבים הרבים שהוא מכיל, פועלים לריכוך הצואה ומקלים על העצירות. רכיביו משמשים כמזון לחיידקים הידידותיים שבמעיים ותורמים לשגשוגם.
מחקרים הדגימו כי הג'ל משפר ספיגה של ויטמינים מהמזון, תורם לאיזון רמות סוכר וכולסטרול בדם ותורם לעלייה במדדים חיסוניים שונים. בשנים האחרונות המחקר המדעי מגלה עניין בג'ל האלוורה וברכיב האייסמנאן גם בהקשר של הטיפול במחלת הסרטן, לרבות שיפור איכות החיים של חולי סרטן שנמצאים בטיפולים ע"י הקטנת תופעות הלוואי.
ניתן לשלב את ג'ל האלוורה עם צמחי מרפא נוספים, בכדי ליצור השפעה סינרגטית מעצימה. לדוגמא, מקובל לשלבו עם תמציות צמחים שגם להם פעילות נוגדת דלקת עוצמתית כגון פרחי קמומיל ופרחי קלנדולה – להשפעה סינרגטית מיטיבה במערכת העיכול.
כיצד בוחרים נכון?
כיום אפשר למצוא על המדפים מוצרי אלוורה לשימושים שונים. אך יש לציין כי לא כל המוצרים זהים באיכותם. כך תדעו במה לבחור:
ודאו כי המוצר מכיל אך ורק את הג'ל הפנימי של העלים ואינו כולל את הקליפה החיצונית שמכילה חומרים משלשלים חזקים. מידע זה צריך להיות מוצג בצורה ברורה על התווית.
בדקו את ריכוז האייסמנאן בתכשיר. מוצרים איכותיים מציינים כמה אייסמנאן מכילה כל מנה.
בחנו את עלות המוצר. לרוב, מוצרים זולים מכילים ג'ל מדולל או ג'ל שעובד בתהליך זול, שפגע במבנהו ודחיסותו. כדאי לבחור מוצר שלא עבר תהליך פסטור או שימוש בפחם פעיל ותהליכים אנזימתיים. בפשטות, אם אתם מתלבטים בין מוצר שעולה 40 שקלים למוצר שעולה 150 שקלים, לכו על המוצר היקר.
>> התוכן בכתבה זו הוא בעל אופי של סקירה כללית בלבד, והמידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת. בכל מקרה, נשים בהיריון, מניקות, ילדים ואנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם חייבים להיוועץ ברופא לפני השימוש.
שרון קוצר, הרבליסט קליני ומנהל מחקר ופיתוח ב'ברא צמחים'
