צילום: TED

מנתח לב: גיא וינש רוצה לעשות לכם סדר ברגשות

למה גם אנשים עם משפחה וילדים יכולים לסבול מבדידות? מתי אנחנו צריכים להגיד למוח שלנו "די"? האם חייבים לדבר על טראומה שחווינו? ומה הדבר הנכון לעשות אם הכלב שלכם חלילה מת? עם צאת ספרו החדש, "איך מרפאים לב שבור", ד"ר וינש, פסיכולוג קליני שהרצאותיו בטד צברו מיליוני צפיות, מספק עצות מועילות לשמירה על היגיינה רגשית


אנחנו מלמדים ילדים בגיל ינקות לצחצח שיניים, אם חלילה הם נפצעים אנחנו מניחים להם פלסטר על הפצע כדי שלא יזדהם, וכל ילד קטן יודע שאם קר בחוץ, הוא צריך להתלבש בהתאם. אבל האם אותו הילד יודע להתמודד עם דחייה שהוא חווה בגן?

 

הפער בין המודעות לבריאות הפיזית למודעות לבריאות הנפשית אינו בלעדי לילדים. גם מבוגרים אינם בהכרח יודעים כיצד לטפל בכאב כשהלב שלהם נשבר, כשהם נכשלים או כשהם נדחים.

premuim_image

כתבה זו זמינה רק למנויי +ynet - שנהנים מגישה מלאה לפרשנויות, לראיונות בלעדיים, לכתבות ולטורים של מיטב כותבי ynet ו"ידיעות אחרונות"

כבר יש לכם מינוי? התחברו

הצטרפו עכשיו - החודש הראשון עלינו
רוצים לראות מה יש לנו להציע?