מהי "דולה", תומכת לידה?

הקשר שנוצר בין משתתפות הפורום "הריון ולידה" דומה ליחס שבין יולדת ולבין הדולה (תומכת לידה) שלה: המון עידוד והקשבה, הבנה וסימפטיה.

המילה "דולה" באה מהיוונית העתיקה ופרושה "אשה שתומכת באשה", תפקידה של דולה הוא תמיכה במהלך ההריון, בעת הלידה וגם לאחר הלידה. באנגלית יש מונח שמסביר היטב את הקשר שנוצר בין היולדת לבין הדולה – Mothering The Mother - . בהריון ובלידה הדולה דואגת ומטפלת ביולדת כמו שאימא דואגת לילדיה.

כבר משלבי הקשר הראשונים ביניכן, הדולה תקשיב לצרכיך, תלמד אותך להקשיב לגופך, תאפשר לך ולבן זוגך להבין את תהליך הלידה ומשמעותו עבורך, ותעזור לך לחוות את החוויה במלואה ותדריך את בן זוגך כיצד יוכל לתמוך ולסייע לך במהלך הלידה. הקשר מתחיל בהריון כאשר עולות מחשבות רבות וגם תחושות מעורבים של חששות, תהיות ושאלות אצל בני הזוג.

הדולה תכין איתכם את תכנית הלידה, תרגיע אותך לקראת הלידה ובמהלכה, תחזק את ביטחונך בעצמך ותלמד אותך לסמוך על גופך ועל התהליכים הטבעיים המתרחשים בעת הלידה.

בלידה עצמה הדולה תומכת בך ובבן זוגך נפשית וגופנית. עובדת איתך ועם בן זוגך על נשימות, הרפיה, עיסויים, דמיון מודרך, תנועתיות, רפלקסולוגיה וכל דבר אחר שנחוץ כדי לקדם את הלידה ולהתמודד עם הצירים והכאבים.

הדולה גם מסבירה לכם את מה שמתרחש בכל שלב ושלב של הלידה. היא צמודה לזוג לכל אורך הלידה, גם כשהמיילדת מחויבת לטפל ביולדות אחרות.

לאחר הלידה, היולדת תקבל גם טיפים בנושא ההנקה והטיפול הראשוני בתינוק מהדולה שלה. הקשר שנוצר לאחר חוויה משותפת כזו בדרך כלל קסום ומיוחד.

לפרטים נוספים ניתן להכנס לאתר "דולה - האתר הישראלי לתמיכה בלידה", המצורף לצד הכתבה. או לכתוב לאימייל : doula@email.com