הקופות נכנסות לכושר: פעילות גופנית בקופ"ח

קופות החולים עלו על גל המודעות לבריאות והן מציעות שעוני דופק לאימונים, בדיקות נשימה ואחוזי שומן ואפילו מאמן כושר אישי. מה מציעות הקופות ובאיזה מחיר

למרות שכמעט כל עם ישראל מבוטח בקופת חולים כזו או אחרת, לא תמיד כולנו מכירים את ההטבות שמעניקות לנו הקופות, הן באמצעות בתי-המרקחת שלהן ובדרכי שיווק אחרות.

 

הפעם נתמקד בנושא הספורט והכושר האישי. מתברר שחברי שירותי בריאות כללית יכולים לקבל מאמן כושר אישי, שמגיע לבית או למקום העבודה. מאמן כזה יכול להתאים לכל מתאמן תוכנית אימונים אישית, בהתאם לסגנון החיים שלו ולמכשירים שיש לו בבית. במקרים רבים הופכים המכשירים בבית לפיל לבן בחדר השינה. ישנם גם רבים שמשתמשים במכשירים - אבל כלל לא בטוח שבדרך הנכונה. מאמן אישי יכול לעזור.

 

רק שירותי בריאות כללית מעניקים שירות כזה, אך למעשה יכולים להשתמש בו מבוטחי כל קופות החולים. בכללית נתנו לתוכנית את השם כללית אישית, ומבטיחים שהמאמנים הם מדריכים מוסמכים, שנבחרו בקפידה. התוכנית עוסקת בחיטוב הגוף, בחיזוק השרירים ובשיפור סיבולת לב ריאה וניתן לשתף עד ארבעה מתאמנים בכל אימון.

 

המחיר אינו זול: אימון אישי יחיד של שעה ללקוח של הכללית ולמבוטחי כל קופות החולים: 135 שקל; לחברי כללית מושלם המחיר הוא 108 שקל. ניתן לרכוש חבילה בת 5 אימונים למבוטח של הכללית ולמבוטחי כל הקופות ב-599 שקל, וחבילה כזו לחברי כללית מושלם תעלה 469 שקל. נכון שניתן למצוא מאמנים אישיים במחיר דומה ואף נמוך יותר בפרסומים מקומיים או בדפי זהב, אבל יש לשער, שהקופה לוקחת אחריות על המאמן או המאמנת שהם שולחים אליך הביתה.

 

מד דופק לאימונים

 

ועוד בעניין ספורט. כל קופות החולים מוכרות לחבריהן שעון דופק, המיועד לאימוני כושר. בבתי המרקחת, בפארמים ובחנויות ספורט אפשר למצוא מגוון של שעונים כאלה במחירים שונים ולמטרות שונות (ביניהן גם לספירת קלוריות, למבחני הליכה, לשחייה, לאימון על אופניים ביתיות וגם לרכיבה על אופניים מחוץ לבית), וכולם כוללים משדר המוצמד לגוף לצורך המדידות.

 

השעונים השולטים בשוק ובקופות החולים הינם של חברת פולאר. בחנויות יש דגמים רבים אבל המחירים גבוהים הרבה יותר מאלה של קופות החולים. לדוגמה: בבתי-המרקחת של קופת חולים מאוחדת נמכר שעון Polar Pacer במחיר 312 שקל לחברי מאוחדת עדיף. שעון כזה כבר אין בחנויות, אבל השעון הזול ביותר מצאנו עומד על 350 שקל.

 

סיפורו של שעון דופק בשירותי בריאות כללית מסובך קצת יותר. כאן מציעים לחברים לרכוש שעון, אבל האינפורמציה שקיבלנו לגביו היתה שונה בכל פעם. פעם אמרה הפקידה במוקד שהקופה מציעה שעון דופק פולאר Sit watch במחיר 190 שקל, בפעם אחרת נאמר לנו שמחיר שעון זה הוא 205 שקל, ובפעם נוספת התברר שניתן להשיג שעון פולאר M21 במחיר 340 שקל.

 

המחירים האלה מיועדים רק לחברי כללית מושלם ומכירתם נעשית באמצעות פנייה טלפונית למוקד הבריאות של הקופה, ואז המוצר נשלח למבוטח הביתה באמצעות הדואר. כנראה שבעקבות שיטה זו לא כל המוקדנים מוכרים את אותה הסחורה. כך או כך, מדובר בהנחות משמעותיות לעומת שעונים דומים בחנויות ספורט. פולאר M21 עולה בשוק הפרטי כ-660 שקל, והשעונים הפחות יקרים (A1 ,A3 ו-5A) עולים בין 600-350 שקל. בקופת חולים מכבי, אגב, כלל לא מוכרים שעון דופק.

 

רפואת ספורט במאוחדת

 

ואי אפשר לדבר על פעילות גופנית בלי להזכיר את השירות הייחודי של מאוחדת-ספורט, שניתן על-ידי קופת חולים מאוחדת אבל לא רק לחבריה. רפואת ספורט הינה תחום חדש יחסית, שהתפתח בשנים האחרונות, והיא מיועדת לכל העוסקים בפעילות גופנית. בנוסף, היא משמשת כאמצעי טיפולי במחלות מתמשכות וברפואה מונעת, במניעת מחלות לב, השמנה, סכרת, יתר לחץ דם ועוד. במרכז הזה יושב צוות רופאים ומומחים לרפואת ספורט, ביניהם אורטופדים, פיזיוטרפיסטים, יועצים לתזונה ולפסיכולוגיה של הספורט.

 

מרפאת הספורט ממוקמת באיצטדיון הלאומי ברמת-גן ומשרתת מקצוענים וחובבים. בין השאר בודק המרכז הרפואי הזה את כשירותם של שחקני נבחרת ישראל בכדורגל ואת חברי איגוד השופטים.

 

מספר דוגמאות לשירותים שנותנת מאוחדת-ספורט: אישור לפעילות בחדר כושר כולל בדיקות נשימה ואחוזי שומן; בדיקות ייחודיות לרוכבי אופניים; בדיקות מיוחדות לנכים; טיפולים פיזיוטרפיים; בדיקות אורטופדיות; כירורגיית כף יד (גם למוסיקאים), בדיקת סף חומצת חלב ובדיקות צריכת חמצן.

 

המחירים שונים לחברי קופח מאוחדת וללא חברים. לדוגמה: טיפול פיזיוטרפי עולה כ-90 שקל למאוחדת עדיף ו-180 שקל ללא חברים; אישור לפעילות בחדר כושר 150 שקל לחברי מאוחדת, 100 למאוחדת עדיף ו-250 שקל ללא חברים; פגישה ראשונה עם אורטופד לחברי מאוחדת עדיף 350-420 שקל ללא חברים 500-600 שקל.