בקבוק חם בחורף - בשביל מה זה טוב?

סובלים מכאבי גב תחתון? נפיחות בבטן כתוצאה מגזים או קור? חום או התקררות? אפשר להקל על הבעיות גם בלי תרופות. צריך רק להוציא מהבוידעם את הבקבוק החם

הבקבוק החם משמש לחימום המיטה כאוגר חום מתחת לשמיכות או בהנחה ישירה על הגוף. בדרך כלל מניחים אותו על אזורים כואבים, כמו הגב התחתון - שעל פי הרפואה הסינית מכסה מספר נקודות המשפרות זרימת דם ואנרגיה לאגן ולרגליים.

 

• אופן השימוש: הניחו בקבוק חם על האזור למשך 20-15 דקות, אחר כך נוחו לפרק זמן זהה והשאירו את האזור עטוף כדי לשמור על חומו (אם הוא חם מדי, אפשר לעטוף את הבקבוק במגבת).

 

• לגב התחתון: משפר מצבי עייפות כללית, מקל על כאבי גב תחתון, כאבי מחזור
  וכן תחושות כאב, חולשה או קור ברגליים.

 

• לבטן: מקל על נפיחות הנובעת מגזים ועל תחושת קור בבטן (להימנע משימוש במקרה של שלשולים).

 

• למצבי חום והתקררות: מכניסים למיטה בקבוק חם ומזיעים, לצורך ניקוי הגוף וקירורו. שימו לב: השימוש בבקבוק חם יוצר תהליך של המרצה, ולכן אינו מומלץ לחולי לב, לבעלי לחץ דם גבוה, לילדים ולמתבגרים. כמו כן אין להשתמש בבקבוק במשך יותר מ-20 דקות, משום שהתהליך מתהפך בהדרגה מחימום לקירור.