מדריך: טיפים לבריאות הטסים לאיזורים אקזוטיים

מתכננים את טיול הקיץ לחו"ל? אם היעדים שלכם כוללים את המזרח הרחוק, אפריקה או דרום אמריקה, יש כמה דברים שחשוב לדעת לפני שיוצאים. המדריך השלם לבריאות המטייל. כל החיסונים, כל הטיפולים, וכל ההכנות. להדפיס ולשמור

ארזתם לבד? יופי, ומה עם חיסון? כמידי שנה הוצפו בשבועות האחרונים מרפאות המטיילים במאות נוסעים המבקשים לקבל מידע, חיסונים וטיפול תרופתי לקראת הטיסה לאיזורים טרופיים ואקזוטים. היעדים המועדפים על המטיילים הפונים למרפאות הם מדינות מזרח אסיה, דרום ומרכז אפריקה.

 

מאחר והמדובר במדינות עולם שלישי ברובן, קיימות בעיות וסיכונים רבים הכרוכים בנסיעות לאיזורים אלו. מצב התברואה הוא ברמה ירודה יחסית למדינות מערביות, וכתוצאה מכך נחשפים המטיילים למים ומזון מזוהמים, כמו גם לחיידקים ויתושים נושאי מחלות.

 

לאחרונה נוספה סכנת מחלת "שפעת העופות" במדינות סין, קוריאה, תאילנד, הונג קונג וויטאנם בהן כדאי להימנע מלבקר. במזרח אסיה ואפריקה עדיין מאיימות מחלות דלקת קרום המוח, טיפוס, מלריה, קדחת צהובה ומחלת האבולה הקטלנית, חשוכת המרפא. לרבות מן המחלות קיים טיפול תרופתי מונע וחיסונים אותם יש ליטול לפני היציאה לאיזור הנגוע.

 

נקיטת אמצעי זהירות בסיסיים על ידי כל מי שבוחר לטייל באיזורים אקזוטיים ומדינות עולם שלישי, יכולים להפחית באורח דרמטי את הסיכוי להידבק במחלות קשות ומסכנות חיים. לפניכם שלל עצות מועילות:

 

• וודאו כי כל החיסונים הדרושים ברי תוקף, במיוחד חיסונים נגד צהבת AB, טטנוס ופוליו. חיסונים שונים נדרשים לאיזורים שונים.

 

• מומלץ ללבוש בגדים המכסים את הגפיים ועדיף בצבעים כהים כדי למנוע עקיצת חרקים ויתושים

 

• מומלץ למרוח חומר דוחה חרקים על המקומות הגלויים בגוף ולחזור ולמרוח את החומר מידי מספר שעות

 

• יש לשתות מי שתיה אך ורק מבקבוקים אטומים שמקורם ממפעל ידוע.

 

• סלטים, אוכל לא מבושל ופירות לא קלופים ולא שטופים אסורים בהחלט לאכילה.

 

• יש לאכול אוכל מבושל בסמיכות לזמן בישולו.

 

• לפני כל נסיעה יש להתייעץ עם רופא המשפחה לגבי אמצעי המניעה והחיסונים הנדרשים לפני ההגעה ובמהלך השהיה ביעד הביקור.

 

• בדרום אפריקה: מערכת המים מפותחת ומערכת הבריאות הציבורית היא ברמה נאותה. בערים הגדולות אין צורך לנקוט באמצעי זהירות וחיסונים. לעומת זאת אם מבקרים בשמורות הטבע באזור חובה לקבל טיפול תרופתי מונע נגד מלריה.

 

• באזור מרכז אפריקה: המלריה מהווה איום מתמיד במדינות באזור זה. כמו כן טיפוס הבטן, כולירע, קדחת צהובה, שחפת וצהבת. לפני נסיעה לאיזור זה יש להיוועץ ברופא ולקבל את החסונים והטיפולים המתאימים.

 

• מערב אפריקה: למבקרים במדינות ניגריה, גאנה וקונגו יש להתחסן מפני צהבת, קדחת צהובה ולקבל טיפול נגד מלריה.

 

• דרום מזרח אסיה: המזון והמים נושאי מחלות באיזור זה. תופעת המלריה קשה במיוחד מפני שבמקרים רבים אינה מגיבה לחלק מהטיפולים. במדינות טיוואן, סין, קוריאה, יפן, ויטאנם, קמבודיה, לאוס הונג קונג ותאילנד מומלץ להימנע מלבקר עקב התפרצות הסארס ושפעת העופות.

 

• דרום אמריקה: במדינות איזור האמזונס, ובפרט בג'ונגלים, יש להתחסן מפני צהבת, קדחת צהובה ולקבל טיפול נגד מלריה.

 

• על כל הנוסעים למזרח אסיה, דרום אמריקה ואפריקה להתחסן נגד צהבת AB, קדחת צהובה, דלקת קרום המוח, טיפוס, טטנוס, פוליו ולקבל טיפול נגד מלריה. מי שנוטל גלולות נגד מלריה, צריך להמשיך בטיפול במשך 4 שבועות, גם אם עזב את אזור המחלה.