כאבי ראש: מה אומרת הרפואה המשלימה?

עזבו כדורים, לכו על דיקור, תרופות טבעיות ומזון מיוחד שמוריד את כאבי הראש. דברה של הרפואה המשלימה

מחקר בריטי שנערך השנה מצא שאקופונקטורה היא הטיפול היעיל ביותר לכאבי ראש כרוניים. לדברי החוקרים, נחקרים שטופלו בדיקור הסיני דיווחו על ירידה של כ-34% בעוצמת הכאבים, לעומת ירידה של 16% בקבוצה שקיבלה טיפול תרופתי רגיל.

 

החוקרים הסבירו שהדיקור מעודד שחרור של אנדורפינים, שידועים כמשככי כאב טבעיים, והורמונים שמסייעים לאיזון התרחבות והתכווצות כלי הדם במוח.

 

לדעת מומחי רפואה משלימה, צריכה של מזונות המכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3, עלים ירוקים ושמן פשתן יכולה להקל כאבי ראש. כדי להקטין את שכיחות התקפי המיגרנה אפשר לנסות גם צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר ובן חרצית.

 

טיפול משלים אחר עושה שימוש במים. מקררים באמצעות קומפרסים קרים את אזור הצוואר כשהרגליים מושרות במים חמים. כך כלי הדם באזור הצוואר מתכווצים, ואילו כלי הדם ברגליים מתרחבים.