אצלנו ב"מנטה" לא מרשים לעשן. ולא שכל מי שמחזיק בתיק קופסת סיגריות לא מתקבל לעבודה, רק שמאוד קשה להמשיך בהרגל הזה ברגע שמתחילים לעבוד כאן. בחדרי המערכת העישון אסור בהחלט, ופינת המעשנים מסתתרת בחדר מדרגות טחוב שמזכיר את הצינוק של "זינזנה".
את המעשנים האחרונים שעוד מסתובבים אצלנו אפשר למנות על כף יד אחת. קל לזהות אותם גם בלי שהם מחזיקים סיגריה ביד: גבם שפוף, מבטם רדוף והלחץ הקבוצתי המתמשך עושה דברים לא טובים לשמחת החיים שלהם ."אי אפשר להמשיך יותר עם העריצות הזאת" , זעקה יום אחד אחת מהם. "אנחנו בסדר גמור, מה אתם רוצים מאיתנו? תראו לנו דרך להיגמל וניגמל, בסדר?!"
"בסדר גמור", אמרנו וכך נולד הרעיון לכתבה שלפניכם. המנודים נשלחו להתנסות בכמה מהשיטות המובילות לגמילה. ההצלחות והכישלונות שלהם, יאמר מיד, הן אישיות. אין להסיק מכך לגבי הצלחה אפשרית של מכורים אחרים. מה שכן אם אתם מעשנים ונמאס לכם מהסיגריות, כדאי שתקראו את מסקנותיהם לגבי כל שיטה ושיטה. אתם יודעים איך זה: גמילה מעישון היא לא דבר קל. עדיף שתדעו לקראת מה אתם הולכים.