התוספים שיקלו את ההפוגות

את הופעת המחלה לא תמיד אפשר למנוע, אבל תוכלו לפחות להאריך את משך ההפוגות באמצעות תוספי תזונה

• חיידקים פרוביוטיים - חיידקים ידידותיים שנקשרים לקולטנים בריריות המעי ומונעים מחיידקים מזיקים להתיישב ולחולל מחלות. מחקרים מראים, בין השאר, שהחיידקים הפרוביוטיים מועילים במניעת דלקות אצל חולי קרוהן, שעברו כריתה חלקית של המעי הגס, ובשילוב עם טיפול תרופתי הם מהווים תוספת מועילה בשמירה על הפוגה אצל חולי קרוהן וקוליטיס. את החיידקים אפשר לצרוך כתוסף תזונה או כחלק מהתפריט הרגיל, באמצעות אכילה של יוגורטים מועשרים בחיידקים פרוביוטיים.

 

• מוצרים פרה-ביוטיים (PreBiotic) - לא להתבלבל. לצד התכשירים הפרו-ביוטיים, קיימים גם תכשירים פרה-ביוטיים. ד"ר שאול: "אלה הן תרכובות סוכריות, שמעודדות את צמיחתם של החיידקים הפרוביוטיים במערכת העיכול". אפשר לקנות אותם בבתי מרקחת ובבתי טבע, שם הם נמכרים בכמוסות.

 

• אומגה 3 - חומצות השומן החיוניות מסוג אומגה 3 התפרסמו בשנים האחרונות בזכות יעילותן ללב ולכלי הדם. לדעת המומחים יש סבירות גבוהה, שאומגה 3, הפועלת גם כנוגד דלקת, יכולה לסייע בשמירת מחלות מעי במצב של הפוגה.