איך להגיע לאינטימיות בארבעה שלבים

יש ארבעה שלבים מובחנים, שכל אחד ואחד צריך לעבור בדרך לזוגיות השלמה. קבלו את מפת הדרכים המתומצתת של היחסים. ולא, אי אפשר לפסוח על השלב של הפחד

יש ארבעה שלבים מובחנים, שכל אחד ואחד - וכל זוג וזוג - צריך לעבור בדרך לזוגיות השלמה. מעין "מפת דרכים" של יחסים:

 

שלב ראשון - פחד

 

 

מצב מנטלי: פנטזיה

 

מצב נפשי: ילדותיות

 

מצב רגשי: קור

 

מטרת היחסים: התגוננות, שמירה על העצמי, הסתגרות

 

משך היחסים: אפס

 

דינמיקה: תקיעוּת ותסכול

 

תקשורת: שתיקות או ערפל קרב

 

טקטיקה: בריחה וצפייה מהצד

 

מידת ההשקעה בקשר: אפסית

 

הקירבה בין בני הזוג: לא קיימת

 

רמת ההיכרות: וירטואלית

 

רובד המשיכה: משיכה לבן זוג פופולרי

 

רמת חשיפה עצמית: לא קיימת

 

הסתמכות הדדית: ספקנות

 

 

שלב שני - כיבוש  

 

 

מצב מנטלי: נחשקוּת

 

מצב נפשי: נעורים

 

מצב רגשי: קרירות

 

מטרת היחסים: מיניות, תוקפנות, להיטות

 

משך היחסים: קצר ומיידי

 

דינמיקה: כיבוש ופורקן

 

תקשורת: שטחית וסתמית

 

טקטיקה: משחקים של רודף והודף

 

מידת ההשקעה בקשר: נמוכה

 

הקירבה בין בני הזוג: מועטה ביותר

 

רמת ההיכרות: מזדמנת

 

רובד המשיכה: משיכה לבן זוג מושך וסקסי

 

רמת חשיפה עצמית: מינימלית

 

הסתמכות הדדית: חשדנות

 

 

שלב שלישי - בגרות

 

  

מצב מנטלי: נאהבוּת

 

מצב נפשי: בשלוּת

 

מצב רגשי: נעימוּת

 

מטרת היחסים: בנייה ומיסוד

 

משך היחסים: בינוני

 

דינמיקה: שיקולים ופשרות

 

תקשורת: ממוקדת ובהירה

 

טקטיקה: תחכום וזהירות

 

מידת ההשקעה בקשר: מצטברת

 

הקירבה בין בני הזוג: מדודה

 

רמת ההיכרות: קבועה

 

רובד המשיכה: משיכה לבן זוג טוב, מעניין או מבוסס

 

רמת חשיפה עצמית: חלקית

 

הסתמכות הדדית: הערכה

 

 

שלב רביעי - אינטימיות  

 

 

מצב מנטלי: אהבה

 

מצב נפשי: אנושיוּת

 

מצב רגשי: חום

 

מטרת היחסים: יצירתיות וריפוי

 

משך היחסים: ארוך ונצחי

 

דינמיקה: אושר והנאה

 

תקשורת: מעמיקה

 

טקטיקה: כנות ואמת

 

מידת ההשקעה בקשר: גבוהה מאוד

 

הקירבה בין בני הזוג: גדולה

 

רמת ההיכרות: צומחת ועמוקה

 

רובד המשיכה: משיכה לחבר אמיתי ולשותף מלא

 

רמת חשיפה עצמית: מלאה

 

הסתמכות הדדית: אמון

 

 

וטיפ לסיום: אי אפשר לקצר תהליכים. הדרך לאינטימיות זוגית עוברת דרך פחד, כיבוש ובגרות.

וזיכרו, זו רק מפת הדרכים. מאמרים נוספים כהכנה לזוגיות ניתן לקרוא בבית ספר לזוגיות.

 

 

יואב ברנזון מאבחן ומטפל רב-תחומי במשברים בזוגיות ובקריירה.

האתר של יואב: www.berensonbooks.co.il