גילה ברונר, מנהלת השירות הסקסולוגי במרכז לרפואה מינית בבית החולים "שיבא" תל השומר, מציעה:
דאגו שיהיה "לבד" בתוך ה"ביחד"
בחופשה אתם משתדלים לפצות את עצמכם על היומיום העסוק ולהיות המון ביחד – ואז, כמה מפתיע, אתם עולים זה לזה על העצבים.
במקום זה, נסו לתת אחד לשני מרחב נשימה. אם אחד חובב מוזיאונים והאחר מעדיף קניות, היפרדו לכמה שעות במהלך היום. אל תכריחו את עצמכם לעשות דברים שאינכם אוהבים בשם הזוגיות המתחדשת בחופשה.
הבטיחו פרטיות זוגית
נוכחות ילדים ואינטימיות לא הולכים יחד כל השנה, וגם בחופשה. אם אין באפשרותכם להזמין לילדים חדר נפרד, נסו להזמין את רוב הלילות עם לינת ילדים בחדר ההורים ולפחות לילה אחד בנפרד, או לצאת לחופשה עם זוג חברים ולהלין את כל הילדים ביחד, כדי שההוצאה תתחלק. וכמובן, אפשר גם להחליט שמדי פעם יוצאים לחופשה בלי הילדים.

ליהנות לא רק מהבריכה. צילום אילוסטרציה: Able Stock
אל תפתחו ציפיות מוגזמות
הרי אתם יודעים שהציפייה שתעשו סקס כל יום, כמו בגיל 20, היא לא ריאלית. התייחסו אל הסקס כמו לאוכל: לפעמים רוצים ארוחה מושקעת, ולפעמים סתם לנגב חומוס. לא בכל ערב חייבים לעשות סקס מלא, לפעמים כדאי להעדיף פעילות מינית מפנקת או מגרה, שמשאירה טעם של עוד, בלי ללכת עד הסוף.
עשו "תורות"
חופשה היא הזדמנת מצוינת לתרגל שוויוניות. לפעמים אחד מכם יפנק וימלא את הבקשות של האחר, בלי לצפות לשום תמורה, וביום אחר הוא זה שיבוא על שכרו ועל סיפוקו. והכל, כמובן, בלי חשבונאות ובלי ציפייה להדדיות מיידית.
תכננו את הספונטניות
החופשה קצרה והדברים שיש לראות ולעשות מרובים. כדי שלא תפספסו את האינטימיות בין המוזיאונים לקניות, תכננו לכם זמן משותף. רצוי למקם אותו במועדים לא שגרתיים בהשוואה לחיי היומיום שלכם, כמו בשקיעה, בבוקר או בשעות אחר הצהריים.
השתמשו בחוכמה בעזרים טקטיים
הכניסו למזוודה מיני אבזרים שיעיפו אתכם לאווירה ארוטית: מוסיקה שאתם אוהבים, שמנים ארומטיים, ויברטור, חומרים לליטוף (למשל חתיכת פרווה או משי), ספר ארוטי שתוכלו לקרוא ביחד.