ד"ר יצחק (צחי) בן ציון, פסיכיאטר וסקסולוג, סגן מנהל המרכז הרפואי סורוקה, באר שבע: את לא מקרה נדיר; יותר משני שלישים מהנשים בעולם מגיעות לאורגזמה כמוך, באמצעות מגע ושפשוף הדגדגן. ואין שום בעיה בכך שאת צריכה לגעת בעצמך ולהוסיף גירוי משלך כדי לגמור. חשוב שהחבר שלך יבין את זה, וחשוב עוד יותר שתדעי שאת לא שונה מחברותייך או יוצאת דופן, ושהיכולת לגמור בחדירה לא נפוצה בין נשים, מה גם שאין בכך חשיבות. המטרה ביחסי מין היא ליהנות. נשים רבות נהנות מגירוי דגדגני או נרתיקי שלא ניתן להשיג בחדירה, אלא בחיכוך, ליקוק ועיסוי. היכולת שלך ליהנות מסקס תגיע למימוש כשהחבר שלך יתעסק פחות בחדירה (שעושה לו טוב) ויתרכז יותר בגירוי שלך, לפי נטייתך ורצונך, לפני החדירה. כך תוכלו למצות את יכולותיכם המיניות טוב יותר. חדירה היא רק אחד האמצעים להגשמת הסיפוק המיני. ומה לעשות, לא פעם היא עובדת יותר בשביל הגברים.
הטיפול הטבעי לא מקל את תסמיני גיל המעבר
ד"ר אריק כהנא, סגן מנהל אסותא מרכזים רפואיים ומנהל המערך הגינקולוגי, תל אביב: אם את סובלת מתסמיני גיל המעבר – גלי חום, עייפות, מצבי רוח שמתחלפים בקיצוניות וכדומה – הטיפול המוכח הטוב ביותר עבורך הוא לקיחת הורמון חלופי במינון אסטרוגני נמוך. בכל ההמלצות של רופאים ושל
אגודות בינלאומיות לבריאות האישה יש היום הסכמה שהטיפול היעיל להפחתת גלי החום הוא ההורמונלי. בטיפול הזה יש גם כדי להקל את ההזעות, הפרעות השינה והדופק המואץ. הקלת התסמינים משפרת ברוב המקרים את איכות החיים של המטופלת ומאפשרת לה לעבוד ולהיות פעילה מינית וחברתית. היובש בנרתיק מוקל, והחשק המיני מתעורר שוב. מומלץ להתחיל בנטילת טיפול הורמונלי נמוך-מינון (כגון אקטיבל) מיד עם הפסקת הווסת ותחילתם של תסמיני גיל המעבר. אני ממליץ לך לעשות הערכת מצב עם הרופא שלך פעם בשנה ולהחליט לגבי המשך הטיפול. אם אין שינוי במצב בריאותך ואת מרגישה טוב, אפשר להמשיך בטיפול.
השיטה האלטרנטיבית שהזכרת – נטילת קוהוש שחור או פיטואסטרוגנים מסוגו – היא לא תחליף מספק לטיפול ההורמונלי. יעילותם של תכשירים שמופקים מצמחי מרפא לא הוכחה, וגם בטיחות השימוש בהם לא נחקרה לעומק. הטיפולים האלטרנטיביים לא נטולי סיכונים. למשל, לפי מחקר שפורסם לאחרונה, תכשיר צמחי נגד תסמיני גיל המעבר שמופק מפולי סויה מגביר (אחרי חמש שנות טיפול) את הסיכון שהמטופלת תחלה בסרטן הרחם. הפיקוח על הפקת התכשירים הטבעיים לא דומה בדרך כלל לפיקוח המחמיר שיש על תרופות. לפיכך עלייך להתייחס לנטילתם בכובד ראש.