57 אחוז מהאוכלוסייה עוסקים בפעילות גופנית סדירה (פעילות המתבצעת לפחות פעמיים בשבוע למשך חצי שעה לפחות). הנתונים הללו הולכים ועולים לאורך השנים - בסקר דומה שנערך ב-1992 נמצא שרק כרבע מהאוכלוסייה עוסקת בספורט.
בעשור האחרון הפעילות הסדירה הנפוצה ביותר, הן בקרב גברים והן בקרב נשים היא הליכה. 36 אחוז מהעוסקים בפעילות גופנית סדירה דיווחו כי הם הולכים. סוגי ספורט אהודים פחות הם התעמלות מחוץ לבית (12 אחוז), ריצה, חדר כושר ושחייה (11 אחוז), משחקי כדור (7 אחוז) והתעמלות בבית (3 אחוז).
מהסקר עולה ששיעור הנשים שעוסקות בהליכה, בהתעמלות בבית או מחוצה לו ובשחייה גבוה מזה של הגברים. בענפים האחרים (ריצה, חדר כושר, משחקי כדור) שיעור הגברים גבוה יותר.
בדומה לממצאים מהשנים הקודמות עולה מהסקר כי מרבית הפעילות הספורטיבית נעשית במסגרת לא מאורגנת. 70 אחוז מהנשאלים עוסקים בספורט באופן לא מאורגן.
מה מניע את הישראלים לעסוק בספורט? רוב גדול של המתעמלים (77 אחוז) עושים זאת מטעמי בריאות. סיבות אחרות הן ירידה במשקל (31 אחוז), כיף והנאה (25 אחוז), כושר (20 אחוז) ועיצוב הגוף (15 אחוז).
מה משאיר את הישראלים על הכורסה? רוב אלו שאינם מתאמנים מסבירים זאת ב"חוסר זמן" (60 אחוז) ובהעדר חשק (25 אחוז). חוסר זמן בולט במיוחד בקרב נשים בנות 23-49.
יותר מרבע מהנשאלים (26 אחוז) עוסקים בספורט פעמיים בשבוע, 16 אחוז מתאמנים 3 פעמים בשבוע, 4 אחוז ארבע פעמים בשבוע ו-11 אחוז מכורים לספורט ומתאמנים 5 פעמים בשבוע ומעלה. רק 22 אחוז השיבו שאינם מתאמני ומעולם לא התאמנו.
בקרב ה"מכורים" לספורט גבוה שיעורם של צעירים עד גיל 22 ומבוגרים מגיל 50 וכן בקרב מי שעישנו והפסיקו. בקבוצה שהשיבה כי אינה מתאמנת כלל יש שיעור גבוה של בעלי משפחה, בעלי הכנסה נמוכה מהממוצע ומעשנים.