סיבים מעץ קקאו פתרו עצירות כרונית אצל ילדים

חוקרים בספרד שערכו ניסויים עם קליפת עץ קקאו מצאו כי הסיבים עזרו לתינוקות רבים שסבלו מעצירות כרונית. עכשיו הם ממליצים על תזונה עשירה בסיבים תזונתיים שתמנע עצירות, תפחית את בעיית הגזים ותעזור לרכך את היציאות אצל ילדים

עצירות כרונית היא בעיה שכיחה בקרב ילדים. על פי ההערכות, כ-3 אחוז מהביקורים אצל רופא הילדים, וכרבע מהביקורים אצל מומחה לבעיות עיכול נוגעות לבעיית העצירות. מחקר ישראלי שפורסם אשתקד אף מצא כי עצירות היא הסיבה השכיחה לכאבי בטן אצל ילדים. עתה מגלה מחקר חדש כי תזונה עתירת סיבים תזונתיים מונעת עצירות ומרככת את היציאות.

 

כבר שנים רבות ממליצים מומחים על סיבים תזונתיים לפעילות תקינה של מערכת העיכול, אלא שהמלצות אלה לרוב לא גובו במחקרים והוכחות מדעיות. עתה ביקשו חוקרים מאוניברסיטת סנט-חואן שבספרד לבדוק מהי השפעת קליפת עץ הקקאו, העשירה בסיבים תזונתיים, על בעיית העצירות.

 

במחקר המפורסם בגליון החדש של כתב העת לרפואת ילדים Pediatrics, השתתפו 48 ילדים הסובלים מעצירות כרונית, בגילאי 3 עד 10. החוקרים מדדו את זמן מעבר תוכן המעיים, וערכו לילדים בדיקות דם ובדיקות גופניות נוספות. הילדים חולקו לשתי קבוצות, האחת קיבלה תזונה העשירה בקליפת הקקאו, והאחרת – קבוצת בקרה שלא טופלה בכל חומר פעיל.

 

תוצאות המחקר כילו כי בקבוצת הילדים שקיבלה תזונה עתירת סיבים, זמן מעבר המזון במעיים התקצר בכ-10 שעות בהשוואה לקבוצת הביקורת. שיעור הילדים שדיווחו על כאבי בטן ותחושת חסימה במעיים צנח בכמחצית, וגם תדירות היציאות אצל הילדים שנטלו סיבים תזונתיים עלה ב-10 אחוז, בהשוואה לקבוצת הבקורת.

 

החוקרים סיכמו כי קליפת עץ הקקאו העשירה בסיבים תזונתיים יעילה לטיפול בעצירות כרונית, מפחיתה כאבי בטן, מרככת את היציאות, מפחיתה את תדירות הגזים ומגבירה את תדירות היציאות אצל הילדים.

 

• שאלות? היכנסו לפורום בעיות עיכול אצל ילדים, כאן בפורומים הרפואיים של ynet