כשאחת פגש את שש - אניאגרם במערכות יחסים

תורת האניאגרם מציגה מפה שלמה של האישיות, דרך תיאור שיטתי של תשעה טיפוסים, ומאפשרת התבוננות עמוקה על התנהלותנו בעולם. האניאגרם איפשר לי להבין טוב יותר את עצמי ואת הזולת, במיוחד את הקרובים לי ביותר, ובכך תרם תרומה עמוקה למערכות היחסים שלי

אניאגרם הוא כלי פסיכולוגי ורוחני רב עוצמה, ששורשיו במסורות קדומות והוא אחת השיטות הפופולריות והמתקדמות ביותר כיום להבנת עצמנו והזולת. תורת האניאגרם מציגה מפה שלמה של האישיות, דרך תיאור שיטתי של תשעה טיפוסים, ומאפשרת התבוננות עמוקה על האופן בו אנחנו מתנהלים בעולם. היא מאפשרת לימוד עצמי שבעזרתו ניתן לפתח הבחנות עמוקות ומדויקות על מניעינו, פחדינו, על מעלותינו הגבוהות כמו גם על הפינות האפלות שבתוכנו.

 

לפי התיאוריה של האניאגרם קיימים תשעה טיפוסים של בני אדם, או תשעה דפוסי אישיות. הידע של האניאגרם עמוק ומורכב. על פי האניאגרם, כל אחד מאיתנו הוא טיפוס מסוים, ועם זאת בתוך כל אדם קיימים קשרים מורכבים בין הטיפוסים השונים, ובתוך כל טיפוס קיימת בתקופות של ביטחון או של מצוקה תנועה אופיינית לעבר טיפוסים אחרים. בנוסף, לכל טיפוס יש דרכים סדורות להתפתחות פנימית, ולכל טיפוס דפוסי התנהלות אופייניים במערכות יחסים. 

 

זיהוי עצמנו באניאגרם הוא לעיתים מיידי, ולעיתים אורך שבועות וחודשים, בהתאם לדרגת ההיכרות שלנו עם עצמנו וליכולתנו להיות ישרים וכנים. להלן התפלגות הטיפוסים, מתוך ספרי, "האדם החופשי - דרך האניאגרם".

 

 

 

 

האניאגרם הביא סדר וצלילות שלא שיערתי שייתכנו

עבורי האניאגרם הוא מפתח חשוב להבנת עצמי. ניתן לומר באופן קיצוני, שעד למפגש שלי עם ידע האניאגרם היה משהו כאוטי ברבים ממעשיי, מחשבותיי ורגשותיי, דבר רדף דבר ולא הבנתי את המקורות מהן נובעים המעשים, המחשבות והרגשות שלי. האניאגרם הביא סדר וצלילות שלא שיערתי שייתכנו. בד בבד עם הבנת עצמי, האניאגרם איפשר לי להבין טוב יותר את הזולת, במיוחד את הקרובים לי ביותר ובכך תרם תרומה עמוקה לכל מערכות היחסים שלי.

 

נתקלתי באניאגרם לראשונה כשהגיע לידיי ספר בנושא זה, בעיצומה של מערכת יחסים סוערת, שהיתה מלאת אהבה ותשוקה, לצד מרירות וכאב, ונעה בין פסגות של הרמוניה ואושר לתהומות של ייאוש. בתחילה התייחסתי אל הספר הזה כאל קוריוז. אבל תוך זמן קצר מצאתי בו לתדהמתי מילים המתארות בדיוק עוצר נשימה את מערכת היחסים שניהלתי באותה עת - על כל הטוב והבעייתיות שבה. התיאור היה מדויק כל כך, עד שהוא נראה לי כמעט בלתי ייאמן.

 

בהמשך, כשהעמקתי בלימוד האניאגרם, הבנתי שיש בידי כלי חשוב ביותר, המאפשר לי לראות את המתרחש ולצפות את שעשוי להתרחש ולהיווצר – לטוב או לרע - בינינו לבין אנשים שאיתם אנחנו נמצאים איתם במערכות יחסים.

 

היכרות עמוקה עם עצמנו מאפשרת חופש ועוצמה פנימית

 

הבנת תשעת טיפוסי האניאגרם אינה עוצרת, מגבילה או משתקת, אלא להפך - פותחת, מכילה, מביאה הבנה וחמלה רבה גם לעצמנו וגם לזולת.

 

היכרות עמוקה עם עצמנו מאפשרת חופש ועוצמה פנימית, הבאים לידי ביטוי ביכולת ליצור מערכת יחסים עם הזולת מתוך התמסרות מודעת ואהבה שאינה תלויה במוסכמות, ובלי שנאבד את עצמנו בזולת. החופש מאפשר לנו ליצור אינטימיות אמיתית, שאינה כרוכה בנוחות, ביציבות או במחויבות, אלא ברצון אמיתי לחוות את המסתורין המופלא שנוצר בקשר בין בני אדם. החופש מאפשר לנו לראות את הזולת כאדם שלם, מופלא ושווה לנו, שסגולותיו מעשירות ומעצימות את חיינו ואת יחסינו איתו. הוא מאפשר לנו ליצור מערכות יחסים בלי שנחשוש מחשיפת העצמי העמוק שלנו או מן ההיכרות העמוקה עם הזולת. מערכות יחסים כאלה יאפשרו לנו לחוות התרחבות, שלמות, אחדות ואהבה.

 

כל שיטה העוסקת בטיפולוגיה של בני אדם מעוררת מיד סקרנות: האם נוכל לקבל דרכה תובנות חדשות שיסייעו לנו לדעת מי בן/בת הזוג המתאימ/ה לנו? קל מאוד להיתפס לתבנית המחשבתית שלפיה: אם אני טיפוס א´ לא מתאים לי להיות בקשר עם טיפוס ב´; או אם אני טיפוס ג´ מתאים לי טיפוס ח´. עם זאת, להבנתי אין מרשמים בדוקים, לא להצלחה ולא לכישלון. כל העוסקים בשידוכים על פי האניאגרם עושים בו שימוש פסול.

 

האניאגרם עשוי לעזור לנו להבין את בן הזוג שלנו באופן עמוק יותר. הוא יכול לעזור לנו לראות, גם בשלבים המוקדמים של הקשר אילו מכשולים עלולים לעמוד בדרכנו, כדי שנוכל להתמודד עימם טוב יותר או לקבלם בהבנה ובאמפתיה. הוא גם עשוי לאפשר לנו ליהנות מהבנת האיכויות הגבוהות שבן הזוג שלנו מביא למערכת היחסים ולקבל איכויות אלה בשמחה ובהכרת תודה.

 

טיפוס ארבע - המכור לאהבה  

בספרי מופיע תיאור ההתנהלות האופיינית לכל אחד מתשעת הטיפוסים במערכות יחסים, וכן תיאור חיי האהבה של כל אחד מתשעת הטיפוסים. לשם המחשה, תיאור ההתנהלות האופיינית לטיפוס ארבע בחיי האהבה:

 

"ארבע הם המכורים לאהבה של האניאגרם. העיסוק במערכות יחסים ובאהבה תופס לעתים את כל המרחב הרגשי שלהם. הם מצפים למצוא את עצמם דרך האהבה, ומשוכנעים שהקשר עם אהובם יגלה להם מהי תכלית חייהם ויסלק את תחושת האובדן, האשמה וחוסר הערך המלווה אותם כל העת. ארבע עורגים איפוא לאהוּב, שיופיע וישנה את חייהם ויביא לנפשם שקט וגאולה. הם זקוקים לחוש שהם אהובים בה במידה שהם זקוקים לאהוֹב.

 

מושא האהבה של ארבע אינו בהכרח מישהו מסביבתם המוכרת. לעיתים קרובות זהו אדם בלתי מושג, דמות מן העבר, או אפילו דמות אידיאלית שאינה קיימת במציאות. החיפוש אחר האהבה המושלמת הוא עניין מהותי עבור ארבע, וכאשר הם פוגשים בה סוף סוף, הם עלולים לסגת מן היחסים, משום שבאופן בלתי מודע הם מעדיפים להיאחז בגעגועים ולא לממשם. מה שמנחה את ארבע הוא החיפוש אחר האהבה ולא בהכרח הרצון לממש אותה. לחלופין הם עשויים לצלול לתוך מערכת היחסים תוך אידיאליזציה מוחלטת של בן זוגם, רק כדי להתעורר לפתע ולהבין ששוב אין הם מרוצים, ולשוב ולחפש אחר אידיאל שאינו בהישג יד.

 

ארבע מציבים לבני זוגם דרישות גבוהות. הם אינם מוכנים להסתפק במערכת יחסים שגרתית - הם מבקשים עומק, דרמה, ירידה לצפונות הנפש. רמת הציפיות הגבוהה שלהם עלולה לטרפד כל מערכת יחסים, כי ברגע שהאהוב מתגלה כאדם בשר ודם, הם חשים אכזבה ומתרכזים בפגמיו באופן שהוא הרסני למערכת היחסים.

כמו כן, מערכות היחסים של ארבע מתאפיינות בדפוס של משיכה-דחייה: כאשר בן זוגם נענה להם - ארבע מסתגרים, אך בה בעת חוששים מאוד מנטישה, שעלולה לפגוע קשות בתחושת הערך העצמי שלהם. כאשר בן זוגם מפנה להם עורף - ארבע משקיעים מאמצים בלתי נלאים להחזירו אליהם. לפיכך מערכות היחסים שלהם עמוסות בדרך כלל בעיות ותסכולים. הם לעולם אינם מסתפקים בדברים כמות שהם, ותמיד מטפחים תשוקה נסתרת לאידיאל רחוק ודמיוני.

 

עם זאת, כשמישהו נוגע בליבם, ארבע ילכו אחריו באש ובמים. לרוב מערכות היחסים שלהם מרתקות, מלאות חיוניות ותשוקה, ומבטאות רצון אמיתי לחקר פנימי ושאיפה מתמדת לחיים של עוצמה ונוכחות".

 

• בני לוז הוא מחבר הספר "האדם החופשי – דרך האניאגרם", בהוצאת "אלטרנטיבות".

 

מה הטיפוס שלי? שאלון מקוון