ריצה דור 3: החולצה והנעליים משדרות נתונים לשעון

תכירו את הדור הבא בשעוני הדופק - השעון-מחשב החדש של פולאר מקבל תשדורות מהחולצה והנעליים של אדידס. לא יכולנו להתאפק ויצאנו לנסות את המילה האחרונה בתחום הריצה

הרומן שלי עם שעון פולאר, הגדג'ט שמודד לך את דופק הלב בזמן מאמץ, החל לפני כשנה. עד אז, רצתי. כמה שיותר מהר, כמה שיותר להזיע. חשבתי לתומי שככל שארוץ מהר יותר, ארוויח יותר – אפסיד יותר קלוריות, יותר שומנים.

 

אלא שאז, כשנחשפתי לראשונה למד הדופק, וסליחה על האיחור האלגנטי של 15 שנה או יותר, הבנתי שמה שעשיתי עד כה היה אולי ממריץ ונחמד וגרם לי להרבה מאוד זיעה, אבל כדי לשרוף שומנים למשל, יכולתי להוריד את קצב הריצה המטורף ולהגיע לתוצאות טובות הרבה יותר.

 

וכך, כבר יותר משנה, אני עם הפולאר על היד ורצועת החזה, אליה מחובר משדר קטן, שמעביר לשעון את קצב הלב שלי בזמן אמת. אני רץ בקצב שאומר לי השעון, ותמורת מאמץ קטן הרבה יותר, אני מגיע לתוצאות טובות יותר מהריצות המייגעות של פעם.

 

השבוע, משיקה חברת פולאר בשיתוף עם אדידס, את הדור הבא בשעוני הדופק במסגרת פרויקט שנקרא "פיוז'ן". אדידס חושפת חולצה שמד הדופק מובנה כבר בסיבים ממנה היא עשויה ונעלי ריצה עם מיקום מובנה בתוך הסוליה למד צעדים. פולאר חושפת את מד הצעדים הקטן ביותר בעולם (שוקל 20 גרם) שמוכנס אל תוך סוליית הנעל, ושעון-מחשב חדש שקולט את נתוני הריצה מהחולצה ומהנעל.

 

איך זה עובד?

לב המערכת הוא שעון פולאר מדגם RS800, שכולל בתוכו מקלט זעיר, הקולט ומפענח שידורים המגיעים אליו מהחולצה (או גופיה או חזיית ריצה) שבו, כאמור, מוטמעת רצועה עם חיישנים המודדים את הדופק של הספורטאי. לבגד זה מצמידים משדר קטן המשדר את הנתונים הנמדדים באמצעות החולצה אל השעון שעל פרק היד.

 

הבגד המיוחד פוטר למעשה את הספורטאי מהצורך לענוד על גופו רצועת חזה לצורך מדידת הדופק, כפי שמקובל היום. ומה קורה בכביסה, אתם תוהים? אל דאגה, החיישנים בסיבי הבגד עמידים בפני כל דבר כמעט.

 

המקור השני לנתונים המשודרים נמצא בסוליית הנעל של אדידס: במגרעת מיוחדת שבתוך הסוליה טמון חיישן, שמודד ומשדר למחשב שבשעון נתונים לגבי המרחק שגומא הספורטאי, מספר הצעדים ומהירות הריצה שלו.

 

אילו נתונים ניתן לקבל מהמערכת?

כל הנתונים שמתקבלים בזמן האימון משודרים לתוכנה מיוחדת שבונה את תוכנית האימון. הנתונים מוזנים למחשב בעזרת תקשורת נתונים אינפרא-אדום דו כיוונית. לשעון יש משדר מקודד לדופק כדי למנוע הפרעות קשר סביבתיות. המערכת חוזה את צריכת החמצן המרבית של המתאמן (VO2 max), ומבצעת ספירה מדויקת

של שריפת קלוריות. היא מאפשרת מעקב אחר עומס האימון לפי זמן או מרחק בקלוריות, מדידת דופק ודופק התאוששות המצביע על מצב ההתאוששות הגופני של המתאמן, מדידת מספר צעדים בכל קילומטר ומהירות ריצה או הליכה.

 

כמה זה עולה?

טוב, זה החלק הפחות נעים בעסק. הדגם החדש של פולאר - RS800 (כולל מד צעדים ורצועת דופק), שרק הוא יכול "לתקשר" עם החולצה ומד הצעדים, יעלה 2,999 שקל, חזיית ריצה של אדידס עם הסיבים המשדרים תעלה 299 שקל, מחיר הגופיות וחולצות הריצה ינוע בין 399-499 שקל, כאשר מכנסיים בעיצוב תואם יעלו 299 שקל. תמורת נעלי הריצה עם מיקום לחיישן המשדר תאלצו להיפרד מ-799 שקל.