איך להיפטר מההנגאובר

בוקר טוב לכל המתעוררים מהמסיבות רוויות האלכוהול והשמפניה התוססת. אתמול חגגתם עד בלי די, והיום אתם משלמים את המחיר? קבלו הנחה משמעותית

הראש כואב ודופק, פטישים פטישים, הבטן כואבת ובמעלה הושט מתבשלת לה תחושת צריבה ובחילה לא נעימה. יכולתי להמשיך ולהפליג בתיאורים מכמירי לב אבל במקום לרחם עליכם קבלו כמה טיפים שימושיים שאספתי משתיינים בלי ניסיון.

מה לעשות אם המצב אבוד ואתם כבר בעיצומו של הנג אובר מחריד

 

תרופת סבתא: תכריחו את עצמכם לאכול באיטיות פרוסת לבש יבש או טוסט (ללא ממרח כלשהו) שתרפד את דפנות הקיבה.

 

טיפ של ברמנית ניו יורקית: תשיגו"אנגוסטרה ביטרס", תערובת ארומטית של עשבים שמשמשת במקור לתיבול קוקטיילים, (ולכן ניתן להשיג אותו בחנויות יין ואלכוהול), טפטפו כמות נדיבה מהתערובת לכוס סודה עם כמה פלחי לימון ושתו. התערובת מרגיעה את הבטן ומקלה על הצרבת מההקאות.

 

טיפ של בליין: לשתות שוט מהמשקה ששתיתם ערב קודם. לא ברור מה זה עושה אבל לפעמים זה עוזר.

 

עופר קורן, ברמן ותיק בעברו ושותף כיום בברים המגה-פופולאריים "ג'ון דו", "רוזה" ו"הגימנסיה"בתל אביב, מודה שהוא סקפטי לגבי העצות מה לעשות אחרי: "מניסיוני, כל מה שאפשר לעשות בבוקר אחרי זה לשתות הרבה מים, כדי לאזן את הגוף ולהשתדל לישון כמה שיותר. הסוד הוא לדעת לשתות ולא לשתות כמו חזיר ולסבול למחרת. כל אחד יודע לזהות את הגבול שלו, לכן ברגע שאתה מרגיש שהגעת לגבול תעצור ותתאפק. אבל אם עוברים את הגבול, צריך לדעת לסבול בשקט ולדעת מה לעשות בפעם הבאה".

 

אז מה באמת עושים בפעם הבאה, על מנת למנוע את ההנג אובר הארור?

 

• "לאכול לפני – לא לשתות על בטן ריקה, כי הנג אובר נגרם לא רק בגלל שתייה מרובה אלא בעיקר מכיוון שלאלכוהול אין במה להיספג. מומלץ לאכול פחמימות ושומנים. אם אני אוכל לחמנייה או שתיים עם נקניקיות, זה פטנט שתמיד עובד ואפשר לשתות הרבה".

 

• "לא לערבב בין משקאות, במיוחד לא בין משקאות כבדים כמו וודקה, קוניאק וויסקי, אם התחלתם עם משקה אחד, תמשיכו בו, ואל תעשו ערבוביה של כל הסוכרים והכימיקילים שישנם במשקאות השונים".

 

• "לשתות הרבה מים, תוך כדי שתיית האלכוהול, לשתות דרינק בצמוד לבקבוק מים. ולהיזהר ממשקאות כמו שמפניה, שהיא המשקה הכי מטעה ומבלבל שיש, כי היא תוססת ועדינה אבל בפועל משכרת מאוד. כדאי להיזהר גם מצ'ייסרים ששותים בשוט אחד, כי הכמות הקטנה עשויה לבלבל ואז שותים הרבה יותר. ולבסוף, לשתות לאט – לאלכוהול לוקח כחצי שעה להיספג. כך שאחרי כל שוט, או כוסית, כדאי לעשות הפסקה ולתת לו זמן להתעכל".

 

וטיפ אחרון לסיום: לפני שנכנסים מעולפים למיטה, קחו כדור נגד כאבי ראש (רצוי שניים מסוג אדוויל או טיילנול, ורצוי במרקם נוזל) גם אם הראש לא כואב עדיין, עם כוס מים. הקדימו תרופה למכה, בעלי הניסיון מסכימים כולם שכדור או אחד או שניים יכולים למנוע הנגאובר רצחני בבוקר שאחרי.