הטיפ היומי: איך להרגיע כאבים מדלקת בחניכיים?

לפי הרפואה הסינית, הקיבה היא המקור לבעיות חניכיים, ועל כן מומלץ ראשית לטפל במעיים

דלקת חניכיים מציקה לכם והתחלתם לטפס על הקירות? שני מומחים וארבע עצות יראו לכם את הדרך החוצה.

 

1. "הסינים רואים בחניכיים ביטוי חיצוני לנעשה בקיבה ובמעי הגס", אומר מאיר גלזר, מומחה לרפואה סינית. הוא ממליץ להימנע ממזון חריף, מטוגן ושומני (כי הוא יוצר בקיבה חום שעלול להגביר את הדלקת), ולהרבות בשתיית תה מנטה ואכילת ירקות חיים, שמקררים את הקיבה.

 

2. אתרו את נקודת ה-Yang Xi, הנמצאת בחיבור של האגודל עם פרק כף היד וקשורה למרידיאן המעי הגס. עיסוי עדין של הנקודה הזאת נגד כיוון השעון במשך כמה דקות יספק הקלה קלה אך מיידית", אומר גלזר.

 

3. זילי אורבך, רוקחת המתמחה ברפואה טבעית, ממליצה לטפטף פעמיים ביום, על הלשון או בכוס מים, 40-20 טיפות מצמחי מרפא כמו קלנדולה, אכינצאה, ארניקה ואסטרגלוס (להשיג בבתי טבע). "הם מנקים את הגוף מרעלים, מפחיתים נפיחות וכאב ומשפרים את זרימת הדם ברירית החניכיים".

 

4. לתחזוקה שוטפת ממליצה אורבך לצחצח שיניים במשחת השיניים ימלין (Yamelin), שמבוססת על מינרלים מים המלח ומסלקת את האבנית תוך חיטוי החניכיים.