מחלה חדשה: תסמונת המרפק הסלולרי

היד כואבת? ייתכן שהאשם הוא הסלולרי. מומחים מזהירים מפני מחלה חדשה בשם "תסמונת המרפק הסלולרי", הנגרמת משימוש יתר בטלפון הנייד. הפתרון: שימוש באוזניה, החלפת ידיים אך במקרים חמורים - גם ניתוח

הסלולרי שלכם צמוד לאוזן שעות ארוכות? אתם בסיכון לנזק לעצבים בזרועות הידיים. בשנים האחרונות מתועדים יותר ויותר מקרים של מחלה חדשה המתאפיינת בכאבים בזרועות, נימול בידיים והיעדר תחושה. לבעיה הוצמד השם "תסמונת המרפק הסלולרי", משום שהיא נגרמת בשל שימוש יתר במכשיר הנייד.

 

זה מה שקורה לכם ביד בזמן השיחה: אחיזת הסלולרי מותחת את עצב הזרוע (העצב האולנארי) המצוי מתחת למרפק ושולט על האצבעות. כאשר משוחחים זמן רב במנח זה, מופחתת זרימת הדם לעצב, אז מתחילה תחושת עקצוץ.

 

כאשר ממשיכים בתנוחה הזו לזמן רב יותר עלולה להתרחש תסמונת בשם "סינדרום התעלה הקיוביטלית" הגורמת לחולשה בידיים עד כדי קושי בביצוע פעולות פשוטות כמו כתיבה, הקלדה או פתיחת בקבוק משקה.

 

"שימוש תדיר בסלולרי גורם ללחץ על עצבי המרפקים", מסביר ד"ר לאון בנסון, אורתופד ודובר האקדמיה האמריקנית לאורתופדיה, "ככל שהמרפק יהיה כפוף, כך ייגרם יותר נזק לעצב בשל הפחתה בזרימת הדם אליו. מצב של מרפק כפוף במשך שעה או יותר הוא מנח לא תקין עבור הגוף". במקרים קשים עלולה התסמונת לדרוש ניתוח, אם כי ברוב המקרים די במנוחה והחלפת ידיים בעת השיחה בטלפון.

 

"תסמונת התעלה הקוביטלית מוכרת היטב גם בישראל", אומר ל-ynet ד"ר גיא מורג, אורתופד ומומחה לפציעות ספורט, "היא שכיחה אצל ספורטאים ומתאמנים בחדרי כושר ויוצרת לחץ על העצב הגורם תחילה לכאב באיזור המרפק בחלק הפנימי ובשלבים יותר מאוחרים פגיעה בשרירים שאחראיים על פתיחת האצבעות וכיפוף היד".

 

האבחון של התסמונת לאחר בדיקת אורתופד הוא באמצעות בדיקת EMG, המודדת את ההולכה החשמלית בשריר ומראה האטה בשרירים אותם מעצבב העצב הקוביטלי. "לרוב, די בטיפול שמרני", מסביר ד"ר מורג, "הכולל חיזוק השרירים והפחתת הלחץ על העצב. אולם במקרים בהם הלחץ על העצב גורם לכאבים ללא הרף ולירידה בתחושה, יש צורך בניתוח להפחתת הלחץ. וכמו תמיד, הטיפול הטוב ביותר הוא מניעה".