• מומלץ לשטוף את האזור האינטימי במים פושרים ובתחליב סבון המיועד לשטיפה אינטימית, בכל מקלחת.
• השינויים ההורמונאליים במהלך ההיריון מפרים את האיזון החיידקי ומעלים את רמת ה- pH כך שנוצרים תנאים להתפתחות של דלקות והפרשות. תחליב סבון אינטימי ברמת חומציות pH3.5 שומר על האיזון החומצי באזור האינטימי ומחזק את התנגדות הנרתיק לחיידקים ופטריות.
• כדי להגן ולשמור על בריאת הנרתיק, יש לשמור עליו נקי ויבש, לרבות ניגוב לאחר המקלחת.
• מומלץ להימנע מלבישת בגדים צמודים במיוחד שעלולים לצבור לחות ולגרום לגירוי הנרתיק.
• מומלץ ללבוש תחתונים מכותנה הסופגת לחות טוב יותר מבדים סינטטיים.
• לאחר ביקור בשירותים, הקפידי לנגב עצמך מכיוון קדימה לאחור.
• במידה ומתפתחת דלקת בנרתיק,חשוב ביותר לפנות לרופא הנשים בכדי לאבחנה ולקבל את הטיפול המתאים.