התחלואה בשפעת החזירים נמצאת בירידה. כיוון שרק מעטים קיבלו חיסון, הרי יש בפני הווירוס אפשרויות פתוחות להדביק אנשים רבים בחודשי החורף. האמצעי הבדוק ביותר למנוע את המחלה הוא להתחסן כנגדה. אין שום אמצעי מניעה אחר. התרופה שניתנת לפעמים לאנשים בסיכון גבוה לפתח סיבוכים ,התמיפלו, יכולה להקל במעט את הסימפטומים ולקצר את משך המחלה ביום אחד, אבל היא אינה מונעת הדבקה. לתמיפלו יש לא מעט תופעות לוואי שכיחות וחמורות יותר בילדים: בחילה, הקאה חוזרת ושלשול ולעתים גם תופעות נוירולוגיות כמו שינויים במצב ההכרה והתכווצויות. לכן בעוד שמקובל להשתמש בתרופה, רק רופאים מעטים ממליצים עליה וגם זאת רק לאנשים הנמצאים בסיכון גבוה במיוחד לפתח סיבוכים.
מי שכבר חלה טוב יעשה אם ינוח, יוריד חום על ידי מקלחת במים פושרים או כדור אקמול, ימנע ביקורים אצלו כדי לא להדביק אחרים וייקח תמיפלו רק אם הוא חולה ריאות או לב או מחלה כללית אחרת. פרט ליוצאים מן הכלל, כולם מבריאים תוך ארבעה עד שבעה ימים.
לאחרונה מפיצים בתקשורת הודעות על טיפולים שונים לשפעת כמו אכיניצאה, מיץ רימונים, חיזוקיות למיניהן ותמצית
אבוקדו. מקור הפרסומים הוא ביצרנים לעת מצוא הרוצים להתעשר מהר על חשבון הפאניקה של הציבור. אמנם תמצית של אכיניצאה הנשפכת ישירות על הווירוס במעבדה גורמת להיחלשותו, אולם התמצית שהחולה שותה אינה מגיעה לכדי מגע עם הווירוס ואין לה כל השפעה על מהלך המחלה. לגבי שאר האמצעים שפורסמו עד כה, אין אפילו שמץ של הוכחה כי יש להם פעילות כלשהי.
לכן זכרו: זו שפעת כמו כל שפעת. היא עוברת עם טיפול או בלעדיו תוך שבוע.