הצחצוח בלילה הכי חשוב: שמירה על שיני חלב

למרות ששיני החלב נושרות בשלב כלשהוא, ישנה חשיבות גדולה לשמירה על בריאותן. איך עושים זאת? ממעיטים באכילת סוכר, משתמשים בפלואוריד ואוטמים חריצים וחרירים

הורים רבים חשים כי אין צורך לטפל בשיניים הנשירות (שיני החלב), מאחר והן נופלות לאחר מספר שנים. אך הדבר כלל אינו נכון. בריאות השיניים הנשירות חשובה ביותר, שכן היא מונעת כאב וסבל ומאפשרת תפקוד תקין של מערכת הלעיסה. בנוסף, שמירה על השיניים הנשירות משפיעה גם בטווח הארוך בכך שהיא שומרת מקום לשיניים הקבועות. כך, למשל, דלקת או זיהום בשיניים הנשירות עלולות לפגוע בשן הקבועה שמתחתיה.

 

כיצד יש לשמור על השיניים הנשירות?

• ביקורת תקופתית: הבדיקה אצל רופא השיניים כוללת צילומי שיניים, אשר יכולים לגלות בעיות ומצבים שלא ניתן לזהות בבדיקה רגילה, כמו עששת המסתתרת בין השיניים.

 

• שמירה על היגיינת הפה: חשוב להקפיד ולצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, כאשר הצחצוח החשוב ביותר הוא בלילה לפני השינה. רצוי לעזור לילדים עד גיל שבע לצחצח שיניים על מנת לפתח אצלם הרגלי צחצוח נכונים לכל החיים. מומלץ להחליף מברשת שיניים בכל שלושה חודשים, כאשר המברשת הרכה היא המיועדת לילדים.

 

• תזונה נכונה: הפחיתו למינימום את צריכת המזון המכיל סוכר, כמו ממתקים, חטיפים ושתייה מתוקה. השתדלו שהילדים יצרכו אותם פעם אחת ביום, בצמוד לארוחה.

 

• פלואוריד: הפלואוריד מצוי במי ברז, בחלק ממשחות השיניים ובחומרי שטיפה שונים והוא מתאים לשימוש מגיל שש ומעלה. הפלואוריד הוא אמצעי נוסף שמטרתו להעלות את עמידות השיניים בפני עששת. חשוב במהלך צחצוח השיניים והשימוש בשטיפת פה להימנע מבליעת החומרים הללו. בנוסף, מומלץ כי ילד עד גיל שלוש יצחצח ללא משחת שיניים, מחשש לבליעת המשחה. כדאי גם לדעת כי קיימת אפשרות בילדים בגיל שש ומעלה לטיפול בפלואוריד מרוכז בצורת ג'ל, המונח בפה בכפות מיוחדות על ידי רופא השיניים או השיננית מדי שישה חודשים.

 

• איטום חרירים וחריצים: מדובר בשיטה למניעת עששת הן בשיניים קבועות והן בשיניים נשירות. הטיפול מתבצע על ידי רופא השיניים בעזרת חומר המונח על משטחי הלעיסה של השיניים, ובכך מונע חדירת שאריות מזון וחיידקים לחריצי השיניים. בזמן הטיפול אין צורך בהרדמה. מומלץ לבדוק את שלמותם של האיטומים בכל שישה חודשים.

 

• יישור שיניים (טיפול אורטודונטי): בתהליך החלפת שיני החלב בשיניים קבועות
  מתגלים אצל ילדים רבים שינויים במבנה הלסת והשיניים כמו שיניים בולטות, שיניים צפופות או מרווחים גדולים. חלק מהבעיות מצריכות יישור שיניים. לכן מומלץ לכל ילד להיבדק על ידי רופא ליישור שיניים לקראת החלפת שיני החלב בשיניים קבועות, על מנת לוודא שאין צורך בטיפול אורטודנטי.

 

• שיננית: מומלץ לכל הורה להביא את ילדיו לטיפול אצל השיננית אחת לחצי שנה או בהתאם להמלצת הרופא. בדיקה והדרכה לבריאות השיניים, הניתנת על ידי השיננית, מסייעות להורים ולילדים להעלות את המודעות לגבי היגיינת הפה ומניעת עששת ודלקת חניכיים.

 

ד"ר תאיר פרוקוצ'מר היא רופאת שיניים המטפלת בילדים, "מאוחדת" רמת גן. ליאורה פניאל היא אחראית סייעות, "מאוחדת" רמת גן