התנועה הזו שכיחה במיוחד: היד נתחבת לתיק, מחפשת אחר השפתון השמנוני, מורחת אותו על השפתיים ולאוויר נפלטת אנחת רווחה. כן, הרבה מאוד אנשים לא יכולים להעביר לעתים גם שעה מבלי להשתמש בשפתון, מתוך מחשבה שהוא מביא מזור לשפתיים היבשות. האומנם?
לדברי ד"ר אופיר, לשפתונים רגילים שאינם מכילים מסנן קרינה אין כל ערך רפואי: "הם אינם מגינים מהשמש ולפיכך אינם משנים את הפיזיולוגיה של תאי השפתיים. למרבית האנשים שאינם סובלים מקילופים או מיובש קשה בעור כתוצאה מגירוי כימי, פגיעת שמש, תכשירים קוסמטיים או מחלות עור שונות אין סיבה להשתמש בשפתונים, ודאי שלא בתדירות גבוהה".
סיבה מרכזית נוספת ליובש נובעת מליקוק השפתיים. "הרוק גורם ליובש בשפה בשל ההרטבה", אומר ד"ר אופיר, "ליקוק היא הסיבה הכמעט בלעדית ליובש בילדים, ואצלם רואים גם אודם סביב הפה. הרוק מתנדף מהר וגורם ליובש, לכן צריך להימנע ככל האפשר מליקוק".
-מה יכול לעשות, אם כן, מי שהיובש אינו מניח לו?
"בכל בעיית יובש ממושכת בשפתיים כדאי לפנות לרופא עור", אומר ד"ר אופיר. "אם אין סימנים גלויים לעין בשפתיים, יש להניח שמדובר ביובש רגיל, שכאמור השפתונים אינם משפיעים עליו. אם מדובר במחלה או בנזק לשפתיים, ניתן להתחיל בטיפולים נקודתיים כמו במשחות מסוימות המביאות לשיפור ניכר במצב".