ביקורת מכוני כושר - כך נראה גרייט שייפ ת"א

רוצים להירשם לחדר כושר ולא בטוחים איפה כדאי? מדור חדש יבדוק את מכוני הכושר השונים, יספר לכם מה הם כוללים, מתי הם עמוסים, מי מגיע לשם וכמה עולה להירשם. מתחילים בגרייט שייפ, סניף כיכר רבין בתל אביב

סוכני הכושר פורסם: 23.04.12, 09:34

מיקום

הבדיקה נערכה בסניף כיכר רבין בתל-אביב. לרשת 8 סניפים נוספים - בנאות אפקה, בכפר סבא, בהרצליה במלון דן אכדיה (GSP), ברעננה , בבאר שבע, ברחובות, בגדרה ובראשל"צ. הסניף העשירי צפוי להיפתח בקרוב בקניון שבעת הכוכבים בהרצליה.  

 

חלוקה

מכון הכושר כולו בנוי בקומת המרתף של הבניין בו מצוי בנק דיסקונט בכיכר רבין. בחלל הגדול והמרכזי ניתן למצוא את כל מכשירי הכושר ומכשירי האירובי. צמוד לחלל המרכזי מצוי אזור

המשקולות החופשיות. בקומת הגלריה, מעל נמצא איזור שכולו מזרנים, המיועד לאימון חופשי (בעיקר מיועד לתרגילי בטן). שלושה חללים אחרים מאכלסים את באי החוגים השונים שמציע המקום - אולם לאימון אירובי, אולם לאימון אגרוף וחדר ספינינג. יש במקום גם חדר טיפולי ספא וחדר אינטרנט לשימוש המנויים.

 

מכשירי הכוח

במבט ראשון נראה כי המבחר דל, אולם כשמתחילים להתעמק, מגלים שמכשירים רבים מיועדים למספר רב של תרגילים, כלומר מכשיר אחד כאן שווה לשלושה או ארבעה מכשירים במקומות אחרים. באזור המשקולות החופשיים 9 ספסלי אימון ומגוון רב של משקולות חופשיות.

 

 

מכשירי האירובי

12 מכשירי ריצה חדישים המצוידים במסך טלוויזיה אישי, 7 סטפרים, 2 מכשירי אופניים ומכשיר חתירה מכאני אחד.

 

חוגים

לצד השיעורים המוכרים, מציע המקום שיעורי יוגילאטיס (שילוב מפתיע ואפקטיבי של יוגה ופילאטיס), שיעור אגרוף שבועי בליווי חי ובועט של די.ג'יי ושיעור פלדנקרייז שבועי.

 

קהל

מגוון. בשעות הבוקר הגילאים מעורבים, ככל שמתקדמים עם השעות הגיל הממוצע יורד. בעיקר קהל צעיר ויפה שמתגורר בסביבה.

 

צוות

אדיב ומעוניין לעזור. המאמן התורן שמסתובב בין המתאמנים מתעניין ומייעץ גם אם לא פונים אליו לעזרה. דיאטנית המכון יעילה במיוחד, הקדישה לי שעה שלמה וציידה אותי בתפריט אישי ושפע רב של עצות מועילות.

 

גימיקים

זירת אגרוף תחומה בחבלים בתוך אולם האגרוף. לא בטוח שזה מועיל למישהו, אבל בהחלט מכניס לאווירה המתאימה.

 

עיצוב

אורבני-ניו יורקי עם טאץ' תעשייתי. קירות כהים, רצפת בטון, עמודים מצופים בלוחות מתכת בגוון חלודה, גופי תאורה צהובה ועמומה משולבים בתוך גדרות ברזל, בסגנון סמטה אחורית בשכונה בהארלם.

  

מלתחות

החלק היחיד במקום שדורש מתיחת פנים. גודל המלתחות סביר ומתאים למספר המבקרים, אולם חלק גדול מהלוקרים ידעו ימים יפים יותר - הם ישנים וחלקם אף שבור. בקומת הגלריה של המלתחות ממוקמת סאונה יבשה, אליה יש גישה משותפת לגברים ולנשים.

 

צפיפות

ברוב שעות היום צפיפות סבירה, העומס מתחיל באיזור השעה 7 בערב, אולם גם אז לא מדובר במסה בלתי נסבלת. עם זאת, לא מן הנמנע שתיווצר המתנה של מספר דקות לאחד ממכשירי האירובי.