ריצת העתיד כאן: אימון דופק קבוצתי משפר ביצועים
כל אחד מהם רץ על המסילה שלו במכון הכושר, אבל כולם מחוברים למשדר ושומעים את הוראות המאמן באוזניות, שמדרבן אותם להאיץ, לרוץ נכון יותר ולהשיג את המטרה. כך מתנהל אימון ריצה שלא מאפשר לבלף ולהעמיד פני מתאמצים
אלעד רובינשטיין
פורסם: 13.12.12, 13:56
עכשיו מתחשק לכם לרוץ?
- בדקנו: 12 נעלי ריצה לשטח - איזו הכי טובה?
