מגיפת השפעת כבר גבתה קורבנות השנה ועדיין רבים לא יודעים איך להתמודד איתה. אספנו כמה מיתוסים שרובנו בטוחים שהם נכונים, והחלטנו להסביר אחת ולתמיד איך לנהוג, כדי לעבור את החורף בריאים.
קיראו עוד על ההתמודדות עם השפעת
לשפעת יש עוד כמה שבועות עד שהיא תראה סימני היעלמות. בדרך כלל היא עלולה לתקוף בין דצמבר למרץ. חיסון נגד שפעת, יכול להגן עליכם להמשך החורף.
החיסון נגד שפעת לא משפיע באותו היום. לוקח לו שבועיים לפחות כדי להגיע למקסימום האפקטיביות שלו.
החיסון נגד השפעת לא גורם לשפעת. בתוך החיסון יש וירוס מומת של השפעת, כך שהוא לא יכול לפגוע בכם.
אנשים בין הגילאים שנתיים עד 50 יכולים לקבל את החיסון בתרסיס לאף. גם פה הווירוס שנמצא בתרסיס הוא כל כך מוחלש שהוא לא יכול לגרום לכם לחלות.
הלבוש הזה בדרך כלל לא יגן עליכם מפני שפעת, אבל הוא בהחלט מומלץ במזג אוויר קר כדי להגן עליכם מפני הקור.
אתם מדבקים עד שבוע לאחר שחליתם בשפעת. גם 24 שעות לפני שהסימפטומים ניתנים לאבחון - אתם מידבקים.
גם אם התחסנתם אתם עלולים לחלות, למרות שללא ספק, הסיכויים לכך פוחתים מרגע החיסון.
נשים בהריון באופן מיוחד צריכות להתחסן כדי להגן על עצמן ועל העובר שברחמן.
למרות החיסון, מומלץ לשמור על כללי היגיינה כדי לשמור על בריאותכם, כמו שטיפת ידיים, שיעול לתוך המרפק, שתיית נוזלים במידה מספקת, אכילה של אוכל בריא, וגם אז יש סיכוי כי תחלו בכל זאת.