אהבה היא התשובה

"משנכנס אדר מרבין בשמחה" ו"מצווה גדולה להרבות בשמחה" הם שני משפטים המתארים את הלך הרוח בחודש אדר. גל חן מסבירה מדוע האהבה והשמחה כל כך חשובות בחיינו ונותנת טיפים לחיים מאושרים

חודש זה, אדר, מתחיל ביום החשוב ביותר: יום המשפחה, אח"כ חג האהבה הבינלאומי ומסתיים בפורים החג המשמח ביותר. בחודש זה חשוב מאוד להיות מודעים לרגש חשוב ביותר לחיים שהוא שמחה.

 

יום המשפחה הוא יום חשוב לאיחוד וחיזוק הקשר המשפחתי והכי חשוב, מכיוון שלאדם טוב עם משפחתו יהיה לו סיפוק, שמחה וטוב בשאר התחומים בחייו.

 

חג האהבה מזכיר לנו את הרגש הכי חשוב שמקיים את העולם ונותן חיים, אושר ושמחה ומזמן כמו מגנט בחזרה הרבה אהבה ושמחה בלב.

 

בפורים ניתנת לנו הזכות להתחפש לדמות אחרת, להשים מסכות, להרעיש ברעשנים, לתת משלוח מנות, לתת מתנות לאביונים, להתבדח, לרקוד, ליהנות ולשמח את לבבנו ואת סביבתנו.

 

 

כל אדם חי רוצה לחוות כמה שיותר רגעי שמחה בחייו מאשר צער וחשוב להבין שחלק מהחוויות שלנו בחיים תלויים בנו, במחשבות, ברגשות, בגישה, בהתנהגות, במעשים ובאנרגיה שלנו לעצמנו ולסביבתנו. כל אדם מתמודד עם אתגרים וקשיים רבים במהלך חייו והחוכמה היא להתמודד ולהתגבר עליהם בכדי להיות חזקים יותר וללמוד שיעורים חשובים לחיים שיעצימו אתכם.

 

לכל מי שחסרה זוגיות בחייו חייב ללמוד קודם כל לאהוב את עצמו ואח"כ את סביבתו וברגע שהוא יכיר את עצמו, יאהב את עצמו ויקבל את עצמו יהיה לו יותר קל למצוא זיווג מתאים. הדבר החשוב ביותר הוא להכניס כמה שיותר אהבה בליבכם לא רק בחודש זה אלא לכל הזמן גם כשקשה והאהבה תרפא הכל ותקבלו בחזרה כמו מגנט יותר אהבה, שמחה ואושר.

 

דרכים לשמחה ולאהבה

רישמו על דף את הדברים הבאים:

• מהן התכונות החיוביות והיכולות שלכם?
• מה אתם הכי אוהבים בעצמכם ולמה?
• את מי הכי אתם אוהבים בחייכם ולמה?
• מהם הדברים שגורמים לכם להיות מאושרים ושמחים?
• מה הם ההישגים וההצלחות שלכם שאתם גאים בעצמכם?
• האם יש מישהו שמהווה עבורכם השראה לשמחה ואהבה?
• אם כן, מה הייתם מאמצים ממנו ומשתמשים בחייכם?
• שאלו 5 אנשים שאוהבים אתכם, מה הם אוהבים אצלכם?
• שאלו 5 אנשים, איך אתם גורמים להם שמחה ואושר?
• שאלו את האנשים הכי קרובים לכם, מה הם היו רוצים שתשנו כדי שהם יהיו מאושרים?
• תגידו לאנשים הקרובים לכם, מה הייתם רוצים שהם ישנו כדי שאתם תהיו מאושרים?

 

ציטוטים לאהבה ולשמחה שמומלץ להשתמש בהם בחייכם:

• "רק אהבה מביאה אהבה".
• "כל מה שנחוץ לך הוא אהבה" (הביטלס).
• "במקום שבו אנו אוהבים, לעולם לא מחשיך" (פתגם אפריקני).
• "הדברים הטובים והיפים ביותר בעולם אינם נראים או נשמעים. אפשר להרגיש אותם רק דרך הלב" (הלן קלר).
• "מי שאינו אוהב איש, אינו מכיר את שמחת החיים" (סעדי).
• "מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד" (נחמן מברסלב).
• "השמחה נמצאת בכל, צריך לדעת להפיקה" (קונפוציוס).
• "אנא זכור לשכוח כעס, דאגה וחרטה. אהוב כל עוד יש לך אהבה לתת. חייה כל עוד יש לך חיים לחיות" (פיאט היין).
• "שמחתו של הזולת מהווה חלק גדול של שמחתנו" (ארנסט רנן).
• "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם זה" (ג'ון לוק).
• "לאהבה ולקסם יש הרבה במשותף. הם מעשירים את הנפש, מענגים את הלב. ושניהם דורשים תרגול" (נורה רוברטס).

 

שתמיד תהיה אהבה בליבכם ותחיו חיים טובים ומלאים בשמחה ואושר.

 

גל חן - מיסטיקנית בכירה, מומחית לייעוץ בקלפי טארוט, בקלפי אושו, בקפה, בפתרון חלומות ובמודעות עצמית