משקפיים: עדיף מס' קטן יותר כדי שהעין תתאמץ?

האופטומטריסט יבצע בדיקה אוביקטיבית יותר אם נסתיר ממנו את המשקפיים הישנים, משקפיים במספר לא מתאים הורסים את העיניים, עבודה מול מחשב מעלה את המספר. אופטומטריסט מסביר מה נכון ומה רק מיתוס בכל הקשור לבריאות העין

רובנו הגדול מגיעים ליום בו הם נאלצים להרכיב משקפיים, מה שמוביל אותנו לכמות מטורפת של שמועות ותפיסות שגויות לגבי איזה מספר צריך להרכיב, האם צריך להרכיב כל הזמן והאם נוכל להסתדר בלי גם אם אנחנו רואים פחות טוב. אופטומטריסט עושה סדר בשמועות ומנפץ כמה מיתוסים שגורים.

 

קיראו עוד על בעיות ראייה

• מדריך: איך לבחור עדשות מגע לפי בעיות הראייה?

הסרת משקפיים לצמיתות: מדריך מלא למתלבטים

28% מהגברים: מעדיפים בת זוג בלי משקפיים

 

1. כדאי להרכיב מספר קטן יותר מהדרוש כדי שהעיניים יתאמצו.

לא נכון. אם מרכיבים מרשם חלש יותר מהדרוש רואים פחות טוב למרחק. במשך הזמן מתרגלים לראייה מטושטשת ומסתובבים בלי לראות טוב - וחבל. אין בכך שום תועלת, המרשם לא נעצר והשרירים לא מתחזקים.

 

כדאי לתת לאופטומטריסט לבחור עבורך את המרשם המדויק בהתאם לטווחי הראיה והעבודה ובהתאם למרשם הישן אליו רגילים, ולא לשכנע אותו לעשות מרשם חלש בכוונה ללא צורך.

 

2. כדאי להסתיר מהאופטומטריסט את המשקפיים הישנים, כך יבצע בדיקה יותר אוביקטיבית.

לא נכון. המשקפיים הקודמים חשובים לקביעת המרשם החדש. המספר אינו השיקול היחיד, יש להתחשב גם בנוחות, בהבדל בין העיניים, במה שהלקוח רגיל, בצורת המשקפיים הקודמים, בסוג העדשות, באופן השימוש במשקפיים ובעוד פרמטרים רבים. לכן אסור להסתיר מידע מהאופטומטריסט. לרבות לא את המשקפיים.

 

3. בעדשות מגע המספר קטן יותר מאשר במשקפיים.

נכון. אבל רק מעל מרשם 4. בגלל שעדשת מגע מונחת ממש על הקרנית, ההשפעה האופטית שלה חזקה יותר מאשר ההשפעה של המשקפיים, ולכן יש צורך בעדשת מגע עם מרשם שהוא פחות מינוס. למשל: מרשם משקפיים של מינוס 6 זהה כמעט לעדשת מגע של מינוס 5.5. כאמור, אין הבדל משמעותי עד מרשם 4.

 

תוכלו לחשב לבד: עושים 1 חלקי המרשם במשקפיים, מוסיפים 0.012, עושים 1 חלקי התוצאה וזה המספר בעדשה. אם יש צלינדר או מרשם פלוס אז כדאי להתייעץ עם אופטומטריסט.

 

4. חייבים להרכיב משקפיים אחרת העיניים יהיו עצלות.

נכון חלקית. רק אצל ילדים בהם הראייה עדיין מתפתחת אבל לא אצל מבוגרים, זה נכון. יש להקפיד שכל ילד יהיה במעקב ובבדיקה מתאימה למניעת עין עצלה. אצל מבוגרים חדות הראייה כבר התייצבה ולא תתפתח עין עצלה.

 

אם לא מרכיבים את המשקפיים רואים מטושטש וככל הידוע הדבר לא גורם לעלייה במרשם או לפגיעה כלשהי בבריאות העין. אבל מחקרים חדשניים מוכיחים שמי שאינו רואה טוב למרחק סובל מקוגניציה (הכרה) נמוכה יותר מאשר מי שרואה היטב, בנוסף הוא מתקשר פחות טוב עם סביבתו ומסתכן כאשר הולך ברחוב.

  

5. אם המספר גדל סימן שאני מתעוור.

ממש לא! מה שחשוב זו יכולת הראייה דרך המשקפיים. לא משנה אם המרשם הוא 1, 2 או 5. חשוב שאפשר לראות טוב דרך המשקפיים.

 

לשם המחשה, אם מרכיבים משקפיים עם המרשם 3 ורואים איתם 6/6, ולאחר שנתיים המספר עלה ל 3.5, חדות הראייה דרך המרשם המעודכן והנכון שהוא 3.5 תהיה עדיין 6/6. אז אין מה לדאוג יותר מדי כשהמרשם עולה בצורה סבירה כל עוד חדות הראייה לא מתקלקלת.

 

6. משקפים לא מתאימים יכולים לקלקל את העיניים.

לא נכון. למרבה ההפתעה זה לא נכון אצל מבוגרים. ככל הידוע לנו, משקפיים במרשם שגוי לא גורמים לנזק כלשהו לעיניים אולם עשויים לגרום לכאבי ראש ואי נוחות. אצל ילדים צעירים משקפיים שגויים יכולים לגרום לעין עצלה.

 

7. עבודה מול מחשב מעלה את המספר.

לא. חד משמעי. ייתכן ששימוש ממושך של העיניים גורם לעליית המרשם, אולם אין הרבה מה לעשות נגד זה ואי אפשר להימנע היום מעבודה מול מחשב.

  

8. אפשר להוריד את המשקפיים באמצעות תרגילי עיניים.

לא נכון. למי שיש מרשם מינוס (נקרא גם "מיופ") יש עודף כוח אופטי בעין שעוזר להתמקד מקרוב ולכן הוא רואה טוב מקרוב אבל לא מרחוק. המשקפיים מורידים את עודף הכוח הזה. אין שום תרגיל או שיטה שיכולים להוריד את הכוח האופטי המיותר בצורה אחרת.

 

שיטה ידועה וותיקה היא שיטת בייטס המתבססת על רצף תרגילים עיניים ושרירי עיניים. השיטה היא אלטרנטיבית, לא ניתן לשלול רפואה אלטרנטיבית אך רוב האופטומטריסטים לא נתקלו עד היום באף מקרה מוצלח של הורדת מרשם בשיטת בייטס.

 

9. אם מתחילים להרכיב משקפיים אי אפשר להפסיק.

יש בזה משהו. אבל מדובר יותר על ענין של נוחות והרגל. אם רואים מטושטש ולא מרכיבים משקפיים, מתרגלים לראייה גרועה באופן כללי. לא מזהים אנשים, לא קוראים שלטים, מתקרבים לכל דבר כדי לראות במה מדובר. כאשר מתחילים להרכיב משקפיים הראייה משתפרת, מתרגלים לטוב וקשה לחזור אחורה למצב של ראייה מטושטשת.

  

10. אם משווים בין עין ימין ושמאל הן צריכות לראות אותו הדבר דרך המשקפיים.

לא בהכרח! גוף האדם אינו סימטרי ויש הבדל גם בין העיניים ובין חדות הראייה של כל עין. המשקפיים משפרים את הראייה בכל עין למקסימום האפשרי שלה, אבל עדיין במקרים רבים יתכן שיהיה הבדל בין מה שעין ימין תראה ובין מה שעין שמאל תראה. אם נגדיל או נשנה את המספר בעין אחת לא נקבל ראייה טובה יותר. העין יכולה להגיע לחדות ראייה מסוימת וזה הכל.

  

הכותב הוא אופטומטריסט  Bs.C בכיר באופטיקנה ומדריך