תוכנית אימונים לטיפול בעודף משקל של ילדים

None

None פורסם: 08.12.13, 00:11

צילום: יח"צ
(צילום: יח"צ)

בנתונים שפרסם משרד הבריאות עולה כי -20% מתלמידי כיתה א' סובלים מעודף משקל או מהשמנה ובכיתה ז' שיעור התלמידים הסובלים מהשמנה מגיע ל- 30.4%.

 

ילדים הסובלים מהשמנת יתר לא רק סובלים מבעיות בריאותיות וחברתיות, אלא גם מניהול שגרת חיים יומיומית שונה מהמקובל כגון: הימנעות מפעילות גופנית בשיעורי ספורט, הימנעות מרשימה לחוגים אחה"צ וכיו"ב.

 

ברשת מועדוני הכושר GO ACTIVE מנויים כ- 1,000 ילדים ובני נוער בגילאי 6-18. לאחרונה סיימה הרשת את בנייתה של תוכנית אימונים בשם "Go Junior" שהינה ייעודית לטיפול בעודף משקל והשמנה בקרב ילדים בגילאי 8-13.

 

במסגרת התוכנית, שאליה נרשמו כבר 500 ילדים, נכנסים הילדים למשטר אימונים בקבוצות הומוגניות של עד 15 משתתפים בגילאי 8-13. האימונים שמתקיימים באווירה כיפית ומשוחררת, מתקיימים בסניף גו אקטיב הסמוך לביתם ומועברים ע"י מדריכי הרשת שהוסמכו במיוחד לצורך הנושא.

 

באימונים מועברים תכנים מקצועיים הכוללים אימוני כושר לשריפת קלוריות, חיזוק שרירים יציבה נכונה הרבה כיף והנאה בשילוב אביזרים מיוחדים היוצרים חוויה באימון המותאם אישית לילדים בעלי עודף משקל. כמו כן, מדי חודשיים מתקיימים מפגשים פרטניים לכל ילד בהם יבוצע מעקב אחר הרגלי החיים של הילד ודיאטנית קלינית תעניק לו המלצות מעשיות בנושאי תזונה ושמירה על אורח חיים בריא.