צפו: השיטות היעילות שיעזרו להיגמל מעישון
למרות האזהרות והמידע לגבי סכנות העישון לבריאות, רבים עדיין מעשנים במשך עשרות שנים. ד"ר רחל דהן, מומחית ברפאת המשפחה, הגיעה לאולפן ynet כדי להסביר איך להיגמל ולשים סוף להרגל המגונה הזה, יחד עם מאיר דמרי שסוף סוף נגמל לאחר 45 שנות עישון
ynet
פורסם: 29.06.14, 12:30
"עישון היא התמכרות קשה בדיוק כמו לסמים", אומרת ד"ר רחל דהן, מומחית לרפואת משפחה. "זו הסיבה שקשה לצפות מאנשים שפשוט יפסיקו עם זה. השיטות היעילות ביותר משלבות טיפול התנהגותי יחד עם טיפול תרופתי".
עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
מאיר דמרי שעישן במשך 45 שנים ברציפות, הצליח להיגמל מהעישון. הוא גמול כבר 3 חודשים ומסביר כי מבחינתו מדובר בהישג של ממש. המחיר של כל שנות העישון הללו הוא 17 צנתורים, 2 התקפי לב ומחלת דם כרונית. "ניסיתי כל דבר אפשרי כדי להיגמל", הוא מספר.
עוד כתבות על גמילה מעישון
צפו: כל השיטות להפסיק לעשן - ביעילות
להפסיק לעשן על ידי שינוי הרגלים יום ללא עישון: גמילה מעישון מפחיתה דיכאון