סדנה לגמילה מעישון: האם זה יעיל?

השילוב בין סדנה לגמילה מעישון לבין טיפול תרופתי היא כנראה הדרך הטובה ביותר להפסיק לעשן. כדאי להתמיד

אם אתם רוצים להפסיק לעשן, הדרך הטובה ביותר להצליח, משלבת בין סדנה וטיפול תרופתי. כך לדברי כל המומחים. השילוב בין השניים זו הדרך האופטימלית להצלחה.

 

עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

 

עוד כתבות על גמילה מעישון

מדריך להפסקת עישון: השיטות שיעזרו

נגמלתם מהסיגריות: איך לא להתפתות לשוב ולעשן

בלי לפחד: 6 שלבים שיעזרו להפסיק לעשן

 

מהם יתרונות הסדנה?

הסדנה משימתית ותחומה בזמן: 8 מפגשים, במהלך חודשיים, המטרה של כולם היא אחת-להפסיק לעשן.

 

לקבוצה יש כוח- המנחה והמשתתפים מחזקים, מעצימים, מפרגנים, משקפים, מדרבנים מאירים ומעוררים את הנגמלים.

 

הקבוצה נפגשת פעם בשבוע עם המנחה ובין פגישה לפגישה התקשורת ממשיכה בעזרת What’s Up , Facebook וכלי תקשורת נוספים.

 

הקבוצות לגמילה מעישון זמינות בכול הקופות ובכול הארץ.

 

הסדנאות בחינם, והטיפולים התרופתיים למשתתפים בסדנה מסובסד (15% מעלותו המקורי).

 

מנחים את הקבוצות אנשי מקצוע מתחום הבריאות (רופאים, אחיות, פסיכולוגים או עובדים סוציאליים...) שעברו הכשרה מיוחדת להיות מנחי סדנאות לגמילה מעישון.

 

אם תתמידו בסדנה 8 מפגשים ובטיפול 3 חודשים זה עוד עשוי להצליח