בחילות ועייפות: למה את צריכה לצפות בשליש הראשון

את בהריון? מזל טוב! בין השבוע ה-2 ועד השבוע ה-12, מה שנקרא בפי הרופאים הטרימסטר הראשון, גופך עובר שינויים רבים בכל המערכות. מדוע הדופק הופך להיות מהיר יותר ומה עושים עם העלייה בתיאבון? מדריך הריון - החלק הראשון

במהלך ההריון עובר גוף האישה שינויים פיזיולוגיים ניכרים כמעט בכל המערכות השונות. השינויים הינם גופניים ונפשיים, ועשויים להתבטא בקושי גופני, אי נוחות וחרדה.

השינויים הפיזיולוגיים נובעים מהפרשות הורמונים בזמן ההריון, והכנת גוף האישה ללידה.

 

<<כל החדשות, הטורים, המדריכים והכתבות בעמוד הפייסבוק של ynet הורים>>

   

הכל על הריון ולידה - באנציקלופדיה שלנו

 

הכרת השינויים וסיבת הופעתם, מסייעת בהתמודדות עם הקושי ובהפחתת החרדות במהלך ההריון. יחד עם טל עברי, מיילדת מבית החולים "ליס" ליולדות שבמרכז הרפואי תל אביב, בדקנו מה עובר על גופך במהלך השליש הראשון, מהשבוע השני להריון ועד השבוע ה-12:

 

1. הרחם וצוואר הרחם

לפני ההריון משקל הרחם הינו כ-70 גרם, נפחו 10 מ"ל וגודלו כגודל אגרוף. במהלך ההריון גדל הרחם בצורה משמעותית - גודלו בתום ההריון הינו כ-1000 גרם ונפחו כ-5000 מ"ל. במהלך ההריון עולה משמעותית זרימת הדם לרחם, עד פי 10. מהשבוע ה-12 האגן אינו יכול עוד להכיל את הרחם, ואז הוא יוצא מהאגן. בשלב זה ניתן בדרך כלל להבחין בבטן הבולטת, בעיקר אצל נשים רזות במבנה גופן.

 

מהטרימסטר הראשון מתחילות התכווציות לא סדירות ברחם, המורגשות לעתים ככאבי מחזור. גם הפקק הרירי מופיע בתעלת צוואר הרחם בתחילת ההריון, אך לא ניתן לראות זאת ללא בדיקת רופא.

 

בשליש הראשון ייתכנו דימומים קלים, המעידים על השתרשות העובר ברחם, ומשקפים מצב פיזילוגי נורמלי. במידה שהדימום מוגבר או לא מוסבר, יש לפנות לבדיקת רופא לשלילת מצבים בעייתים כמו הפלה, הריון חוץ רחמי, שליית פתח, או מחלה בצוואר הרחם.

 

2. מערכת הלב והדם

נפח הדם בהריון עולה ב-40% עד 45%, ומתחיל לעלות כבר בטרימסטר הראשון להריון. ישנו צורך לספק את דרישות העובר והגוף הגדל, וכן הכנת הגוף לקראת הלידה.

החל מהשבוע החמישי ישנה עלייה בדופק, של כ-10-15 פעימות לדקה, וכן ירידה בלחץ הדם עקב הרחבת כלי הדם. הלב גדל ועולה תפוקת הלב

 

3. מערכת העיכול

עלייה בתיאבון אופיינית להריון, עקב השינויים ההרומונליים, וכמובן שמומלץ להקפיד על דיאטה מאוזנת. ניתן להיוועץ עם דיאטנית לגבי התפריט המומלץ בהריון. בשליש הראשון להריון ישנה שכיחות לבחילות והקאות, עקב העלייה בפרוגסטרון והורמון הבטא. הדבר בדרך כלל חולף בטרימסטר השני.

 

4. מערכת השתן

בתחילת ההריון ישנה עלייה בתדירות מתן השתן עקב השינויים ההורמונליים.

5. מערכת העצבים

ההריון מלווה בשינויים רגשיים מרובים, עקב המצב החדש. השינויים הגופניים והעייפות המאפיינת את השליש הראשון להריון קשורים בשינויים ההורמונליים.

 

אילו בדיקות עליך לעבור בשליש הראשון?

שבועות 6 עד 10: בדיקת אולטרה סאונד הריוני.

 

שבועות 10 עד 12: בדיקת אולטרה סאונד הריוני וזיהוי ראשוני של מין הילוד, בדיקת סיסי שליה לאבחון גנטי, בדיקת שקיפות עורפית לקביעת הסיכון לתסמונת דאון (בדיקת חובה, במקרה של הריון תאומים) וסקר גנטי מוקדם ("סקר שלישי ראשון") לקביעה מוקדמת של הסיכון לתסמונת דאון.